Sudah Tahu? Berikut Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Indotnesia | Suara.com

Minggu, 19 Februari 2023 | 00:15 WIB
Sudah Tahu? Berikut Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan
Daun kelor atau moringa. (Pixanay/iskandar63)

Indotnesia - Kabar gembira bagi Indonesia, siswi SMAN 5 Surabaya Nathania mendapat juara 1 di ajang Taiwan International Science Fair (TISF) 2023. Dia menang pada kategori Medicine and Health Science berkat daun kelor atau moringa

Nathania memberikan inovasi untuk melawan bakteri MRSA dengan membuat baju antibakteri yang berbasis ekstrak daun kelor.

Dari penelitian berjudul Silver Moringa Cloth tersebut, Nathania berhasil mengalahkan 21 negara yang mengikuti kompetisi tersebut. 

Tak heran, daun kelor memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Melansir Healthline, ada 6 manfaat daun kelor.

1. Mengandung banyak nutrisi

Di dalam daun kelor terdapat kandungan seperti protein, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin A, Iron, Riboflavin (B2), dan magnesium. 

2. Kaya akan antioksidan

Antioksidan berperan untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh, yang biasanya berhubungan dengan penyakit jantung dan diabetes. Sementara dalam daun kelor terdapat quercetin dan asam klorogenat. 

Quercetin berguna untuk menurunkan tekanan darah, sedangkan klorogenat berfungsi menstabilkan kadar gula darah. 

3. Menurunkan kadar gula darah

Kadar gula darah yang tinggi dapat memicu berbagai macam masalah kesehatan. Dengan mengonsumsi olahan daun kelor dapat membantu menurunkannya. 

4. Mengandung antiinflamasi

Inflamasi atau peradangan merupakan respon alamiah tubuh ketika melawan infeksi atau mengalami cedera. Daun kelor memiliki isotiosianat atau zat antiperadangan yang dapat membantu meredakan saat tubuh mengalami peradangan. 

5. Dapat menurunkan kolesterol

Manfaat daun kelor bagi kesehatan selanjutnya yaitu dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi sama seperti manfaat gandum, biji rami, atau almon. 

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Menguak Mitos Susu Kedelai yang Disebut Buruk bagi Kesehatan Pria

Menguak Mitos Susu Kedelai yang Disebut Buruk bagi Kesehatan Pria

| Jum'at, 17 Februari 2023 | 16:19 WIB

Segera Memiliki Anak? Yuk Simak Syarat dan Cara Daftar BPJS Kesehatan Bagi Bayi Baru Lahir

Segera Memiliki Anak? Yuk Simak Syarat dan Cara Daftar BPJS Kesehatan Bagi Bayi Baru Lahir

| Sabtu, 04 Februari 2023 | 12:11 WIB

Viral Makanan Nasi Minyak, Kenali Bahaya Kesehatan Jika Terlalu Banyak Mengonsumsinya

Viral Makanan Nasi Minyak, Kenali Bahaya Kesehatan Jika Terlalu Banyak Mengonsumsinya

| Rabu, 18 Januari 2023 | 11:38 WIB

Terkini

Menangkap Matahari Mengubahnya Jadi Listrik, Kisah Masjid Mujahidin Menuju Energi Bersih

Menangkap Matahari Mengubahnya Jadi Listrik, Kisah Masjid Mujahidin Menuju Energi Bersih

News | Senin, 20 April 2026 | 23:45 WIB

Film Monster Pabrik Rambut: Teror Horor Tanpa Setan, Ancam Rachel Amanda hingga Iqbaal Ramadhan

Film Monster Pabrik Rambut: Teror Horor Tanpa Setan, Ancam Rachel Amanda hingga Iqbaal Ramadhan

Video | Senin, 20 April 2026 | 23:00 WIB

Ditahan Dewa United, Persib Terancam! Borneo FC Tempel Ketat, Perebutan Juara Semakin Panas

Ditahan Dewa United, Persib Terancam! Borneo FC Tempel Ketat, Perebutan Juara Semakin Panas

Bola | Senin, 20 April 2026 | 22:51 WIB

Gus Ipul Apresiasi Komitmen Pemprov Sulteng dalam Pengembangan Sekolah Rakyat

Gus Ipul Apresiasi Komitmen Pemprov Sulteng dalam Pengembangan Sekolah Rakyat

News | Senin, 20 April 2026 | 22:24 WIB

Daur Ulang Air Wudhu hingga Panel Surya, Jejak Kampus Muhammadiyah Menuju Transisi Energi

Daur Ulang Air Wudhu hingga Panel Surya, Jejak Kampus Muhammadiyah Menuju Transisi Energi

News | Senin, 20 April 2026 | 22:15 WIB

Janin Dikubur di Rumah Pelaku: Sisi Gelap Guru Silat di Waringinkurung dan Istrinya Terungkap

Janin Dikubur di Rumah Pelaku: Sisi Gelap Guru Silat di Waringinkurung dan Istrinya Terungkap

Banten | Senin, 20 April 2026 | 22:06 WIB

Rudal Iran Hancurkan 1.000 Rumah Tel Aviv Hingga Tak Layak Huni

Rudal Iran Hancurkan 1.000 Rumah Tel Aviv Hingga Tak Layak Huni

News | Senin, 20 April 2026 | 22:05 WIB

Dari Penjaga Fast Food, Kisah Syahriyadi Sosok di Balik Viral 'P P Apa' yang Mendunia

Dari Penjaga Fast Food, Kisah Syahriyadi Sosok di Balik Viral 'P P Apa' yang Mendunia

Entertainment | Senin, 20 April 2026 | 22:00 WIB

Baleg DPR Sepakat RUU PPRT Dibawa ke Paripurna untuk Disahkan

Baleg DPR Sepakat RUU PPRT Dibawa ke Paripurna untuk Disahkan

News | Senin, 20 April 2026 | 21:57 WIB

Irvian Bobby Sultan Kemnaker Sebut Noel Minta Rp3 Miliar Pakai Kode '3 Meter'

Irvian Bobby Sultan Kemnaker Sebut Noel Minta Rp3 Miliar Pakai Kode '3 Meter'

News | Senin, 20 April 2026 | 21:52 WIB