Lupakan apa isi kotak makan siang atau kebiasaan olahraga Anda, karena menurut penelitian terbaru Swiss Federal Institute of Technology mengungkap pilihan makanan dan berat badan dipengaruhi oleh kepribadian Anda.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Appetite, mengungkap tipe kepribadian menentukan pola makan Anda. Kesimpulan ini diambil setelah tim mempelajari jawaban dari 1.000 orang, tentang kebiasaan makan, pilihan makanan, dan kepribadian, dan menemukan bahwa tipe kepribadian secara langsung dan tidak langsung mempengaruhi pilihan makanan dan karena itu berat badan.
"Kami menemukan bahwa kepribadian seseorang tidak, pada kenyataannya, menentukan apa yang dimakan," ujar Carmen Keller, penulis laporan itu.
Dan temuan penelitian ini bisa menjadi berita buruk bagi para ekstrovert dan tipe neurotik, karena bisa membuat gemuk. Lalu bagaimana cara kerjanya? Penelitian ini menyebut ada lima kepribadian dasar: ekstrovert, neurotis, keramahan, keterbukaan dan kesadaran.
Survei ini menemukan bahwa mereka yang ekstrovert cenderung untuk makan dan bersosialisasi lebih. Mereka suka makan permen, makanan gurih, daging dan minuman ringan bergula. Sedangkan orang neurotik cenderung makan berlebihan sebagai cara untuk berurusan dengan emosi negatif.
Tapi untuk tiga jenis kepribadian lainnya keramahan, keterbukaan dan kesadaran ada kabar baik dari penelitian ini. Orang-orang yang terbuka dan menyenangkan cenderung makan lebih banyak buah dan sayuran dan sedikit daging, sedangkan mereka yang teliti cenderung langsing berkat kemampuan mengendalikan nafsu makan. (metro.co.uk)
TERPOPULER
