Suara.com - Apakah Anda termasuk sering mencuci buah sebelum memakannya? Mencuci buah sebelum dikonsumsi merupakan kebiasan yang bagus untuk meluruhkan zat-zat pestisida yang tidak baik bagi kesehatan.
Terlebih ada beberapa buah yang dilaporkan mengandung pestisida paling banyak di antara jenis buah lainnya. Berikut di antaranya, seperti dilansir laman Zeenews.
1. Apel
Apel diketahui merupakan buah nomor satu dengan kandungan pestisida terbanyak. Oleh karena itu pastikan Anda selalu mencucinya sebelum dikonsumsi.
2. Anggur
Buah berwarna ungu atau hijau ini harus dicuci dengan benar sebelum Anda melahapnya. Pasalnya permukaan kulit anggur telah terpapar pestisida selama proses penanaman. Apalagi, Anda harus melahap keseluruhan buah sebelum mengonsumsinya, sehingga jangan lupa untuk selalu mencucinya, ya.
3. Stroberi
Buah yang kaya akan vitamin C ini dilaporkan mengandung 13 jenis pestisida yang berbeda. Pastikan Anda mencucinya terlebih dahulu sebelum melahapnya bersama daging dan kulit buah.
4. Tomat
Buah maupun sayuran ini seringkali diolah bersamaan dengan kulitnya. Untuk itu Anda harus memastikan tomat telah dicuci dengan bersih sebelum diolah atau dikonsumsi secara langsung.
5. Persik
Buah satu ini juga dilaporkan mengandung banyak pestisida setelah dipanen. Pastikan Anda mencucinya dengan bersih agar zat-zat kimia yang membahayakan tubuh tak ikut masuk saat mengonsumsinya.
