Kaki Sakit, Mengapa Perempuan Masih Kepincut "High Heels"?

Ririn Indriani | Dinda Rachmawati | Suara.com

Rabu, 05 Oktober 2016 | 15:22 WIB
Kaki Sakit, Mengapa Perempuan Masih Kepincut "High Heels"?
Ilustrasi kaki nyeri akibat memakai sepatu hak tinggi. (Shutterstock)

Suara.com - Setiap musim, tren fesyen selalu berubah, tak terkecuali pada sepatu. Ini membuat perempuan di seluruh dunia merasa antusias tentang tren sepatu terbaru yang akan mereka beli.

Sepatu-sepatu ini dirancang untuk membuat kaki terlihat seksi, cantik dan menciptakan rasa bangga yang tinggi di diri kaum Hawa. Tapi kenyataannya, sepatu-sepatu ini tidak dirancang untuk membuat kaki menjadi nyaman atau sesuai dengan kaki agar tak terasa menyakitkan.

Inilah yang kemudian membuat banyak orang bertanya-tanya, mengapa perempuan masih saja membeli sepatu itu. Padahal mereka tahu bahwa sepatu hak tinggi akan sangat menyakitkan untuk kaki mereka?

Jawabannya adalah, karena setiap perempuam ingin terlihat luar biasa, baik untuk gaun malamnya, perjalanan bisnisnya atau hanya koleksi pribadi di lemarinya. Intinya, mereka tak bisa hidup tanpa sepatu-sepatu itu.

Ada banyak alasan mengapa sepatu hak tinggi sering terasa tidak nyaman. Misalnya saja, hak tinggi 3 sentimeter dengan 6 sentimeter, akan menentukan jenis masalah kaki yang berbeda yang akan Anda dapatkan.

Kaki seseorang tidak dirancang untuk memakai hak setinggi 6 sentimeter, sehingga dia harus beradaptasi dengan ketinggian yang berbeda.

Sepatu berhak dirancang dengan kemiringan yang cukup curam. Ini akan membuat kaki Anda menyimpan semua berat badan dan pada akhirnya akan membuat tekanan pada kaki Anda.

Lemak alami pada tumit kaki akan melayang maju menuju jaring jari kaki dan membuat kepala tulang metatarsal terekspos ke tapak sepatu. Sepatu-sepatu untuk Anda bergaya ini tidak memberikan cukup bantalan di daerah kotak kaki, mereka juga tidak dirancang dengan dukungan lengkungan yang memadai untuk mengambil tekanan dari kaki Anda.

Beberapa sepatu bahkan dibuat dengan kulit yang sangat tipis di bagian luar. Ini membuat sol pada kaki terasa sangat sakit ketika berjalan, atau berdiri di lantai dengan permukaan keras untuk jangka waktu yang lama.

Alasan lain mengapa jenis sepatu dapat menjadi tidak nyaman dan menyebabkan masalah kaki adalah karena rentang gerak pada sendi ibu jari yang terbatas dan perkembangan deformitas bunion atau tulang taji yang membentuk di sekitar sendi.

Jika kaki tidak memiliki gerak secara leluasa dan fleksibel, ini tidak akan membuat sendi berputar dengan lancar. Ibu jari tidak dapat mentolerir  sepatu yang menyebabkan nyeri dan pembengkakan di sendi.

Kurangnya dukungan dalam sepatu terus menjadi alasan utama mengapa perempuam sering merasakan nyeri, kram kaki, kaki lelah dan kelelahan saat memakainya. Perempuan yang memiliki kaki datar lebih rentan terhadap jenis masalah karena otot lengkungan di kaki yang tidak stabil dan mudah lelah.

Sulit untuk menemukan sepatu dengan kemiringan sempurna atau jumlah yang tepat dari dukungan lengkungan yang akan menampung tipe kaki semua orang. (Huffington Post)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

4 Sepatu Adidas Low Cut untuk Si Betis Besar, Termurah di Toko Resmi

4 Sepatu Adidas Low Cut untuk Si Betis Besar, Termurah di Toko Resmi

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 15:19 WIB

Terpopuler: Sepatu On Cloud Paling Murah, Kronologi Terbongkarnya Kasus Syekh Ahmad Al Misry

Terpopuler: Sepatu On Cloud Paling Murah, Kronologi Terbongkarnya Kasus Syekh Ahmad Al Misry

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 06:45 WIB

5 Sepatu Lari Lokal Murah dengan Fitur Mewah, Tak Kalah Keren dari Asics

5 Sepatu Lari Lokal Murah dengan Fitur Mewah, Tak Kalah Keren dari Asics

Lifestyle | Sabtu, 18 April 2026 | 17:01 WIB

Sepatu On Cloud Seri Apa yang Paling Murah? Ini 5 Terbaik untuk Jalan Jauh dan Daily Run

Sepatu On Cloud Seri Apa yang Paling Murah? Ini 5 Terbaik untuk Jalan Jauh dan Daily Run

Lifestyle | Sabtu, 18 April 2026 | 16:43 WIB

5 Sepatu Hybrid dari Brand Lokal, Pilihan Terbaik untuk Mobilitas Tinggi

5 Sepatu Hybrid dari Brand Lokal, Pilihan Terbaik untuk Mobilitas Tinggi

Lifestyle | Jum'at, 17 April 2026 | 09:54 WIB

6 Sepatu Adidas Unisex Termurah di Foot Locker, Diskon 64 Persen Jadi Satu Harga

6 Sepatu Adidas Unisex Termurah di Foot Locker, Diskon 64 Persen Jadi Satu Harga

Lifestyle | Kamis, 16 April 2026 | 13:15 WIB

Terpopuler: Alasan Kasus Mahasiswa FH UI Disebut Kekerasan Seksual, Sepatu Lari Lokal Selevel Nike

Terpopuler: Alasan Kasus Mahasiswa FH UI Disebut Kekerasan Seksual, Sepatu Lari Lokal Selevel Nike

Lifestyle | Kamis, 16 April 2026 | 06:50 WIB

5 Sepatu Lari Lokal Terbaik untuk Long Run, Tak Kalah Keren dari Nike

5 Sepatu Lari Lokal Terbaik untuk Long Run, Tak Kalah Keren dari Nike

Lifestyle | Rabu, 15 April 2026 | 07:32 WIB

5 Sepatu Jalan Lokal Paling Empuk dan Stylish, Auto Jadi Bintang Tongkrongan

5 Sepatu Jalan Lokal Paling Empuk dan Stylish, Auto Jadi Bintang Tongkrongan

Lifestyle | Selasa, 14 April 2026 | 14:18 WIB

Terpopuler: Tarif Lewat Selat Hormuz, Diskon Sepatu New Balance di Sports Station

Terpopuler: Tarif Lewat Selat Hormuz, Diskon Sepatu New Balance di Sports Station

Lifestyle | Selasa, 14 April 2026 | 06:50 WIB

Terkini

4 Sepatu Adidas Low Cut untuk Si Betis Besar, Termurah di Toko Resmi

4 Sepatu Adidas Low Cut untuk Si Betis Besar, Termurah di Toko Resmi

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 15:19 WIB

Cari Lipstik untuk Anak? Ini 5 Pilihan yang Aman dan Nyaman Dipakai

Cari Lipstik untuk Anak? Ini 5 Pilihan yang Aman dan Nyaman Dipakai

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 15:05 WIB

Apakah Sunscreen SPF 30 Bagus? Ini Kata Dokter Kulit dan 5 Rekomendasi Produknya

Apakah Sunscreen SPF 30 Bagus? Ini Kata Dokter Kulit dan 5 Rekomendasi Produknya

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 14:35 WIB

5 Rekomendasi Lotion dengan Kolagen agar Kulit Tetap Kencang dan Terawat

5 Rekomendasi Lotion dengan Kolagen agar Kulit Tetap Kencang dan Terawat

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 14:35 WIB

Berapa Harga Tiket Coachella 2026? Ini Daftar Harga Lengkapnya

Berapa Harga Tiket Coachella 2026? Ini Daftar Harga Lengkapnya

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 14:10 WIB

3 Rekomendasi Hotel di Bandung dengan Predikat Bintang 5!

3 Rekomendasi Hotel di Bandung dengan Predikat Bintang 5!

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 13:55 WIB

Essence dan Toner Apakah Sama? Ini 4 Rekomendasi yang Ringan Mengandung Kolagen

Essence dan Toner Apakah Sama? Ini 4 Rekomendasi yang Ringan Mengandung Kolagen

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 13:38 WIB

Aksi Jule Jadi Sorotan, Ini Bahaya Memakaikan Lipstik Dewasa pada Anak

Aksi Jule Jadi Sorotan, Ini Bahaya Memakaikan Lipstik Dewasa pada Anak

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 13:31 WIB

4 Moisturizer Krim Mengandung Kolagen, Kulit Lebih Kencang dan Muda

4 Moisturizer Krim Mengandung Kolagen, Kulit Lebih Kencang dan Muda

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 12:31 WIB

7 Setrika Uap Portable Terbaik dan Awet, Watt Kecil Baju Cepat Licin Tanpa Kerutan

7 Setrika Uap Portable Terbaik dan Awet, Watt Kecil Baju Cepat Licin Tanpa Kerutan

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 12:02 WIB