Kaya Omega 3, Ini Keunggulan Minyak Krill Dibanding Minyak Ikan

Suara.com - Mendengar istilah minyak krill tentu masih asing bagi sebagian orang. Padahal keunggulan minyak krill tak perlu diragukan lagi.

Krill merupakan sejenis udang kecil yang hidup di laut dalam di perairan Antartika. Sama seperti minyak ikan, minyak krill seringkali diolah dalam bentuk suplemen untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Namun dibandingkan minyak ikan, ahli gizi Mirza Hapsari Sakti, mengatakan bahwa minyak krill memiliki kandungan gizi yang lebih tinggi. Salah satu biota laut ini, kata dia, mengandung omega-3, fosfolipid, DHA serta astaxanthin yang berperan menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol, serta menurunkan risiko radang di daerah persendian.

"Minyak krill ini sangat bagus untuk proses recovery pada atlet yang cedera. Karena omega 3 nya sangat tinggi sehingga kerusakan otot saat terjadinya cedera bisa dikurangi," ujar Mirza pada temu media peluncuran program Sayangi Sendi oleh PT Kalbe Farma di Jakarta, Kamis (2/3/2017).

Untuk diketahui, kandungan Omega 3 memiliki efek positif dalam mengurangi peradangan, tak hanya pada sendi tapi juga sel tubuh secara keseluruhan. Sedangkan phospolipid didalamnya membantu menyusun sel-sel tubuh yang rusak karena proses peradangan.

Astaxanthin yang tergolong antioksidan bekerja menangkal radikal bebas yang terjadi akibat faktor lingkungan maupun konsumsi makanan tak sehat sehari-hari.

PT Kalbe Farma Tbk, melalui produk H2 Health & Happiness memberikan solusi bagi konsumen yang ingin memperkaya asupan minyak krill. Corporate Business Development Deputy Director PT Kalbe Farma Tbk, FX Widiyatmo mengatakan, produk H2 Superba Krill Oil bisa menjadi solusi pencegahan dan pengobatan bagi mereka yang memiliki masalah sendi.

"Selain suplementasi yang cukup, kami juga mengajak masyarakat agar menjadikan aktivitas fisik sebagai budaya untuk mencegah terjadinya penyakit sendi sedini mungkin," pungkas dia.