Inspirasi Menu Cepat dan Sehat, Chicken Teriyaki

Chaerunnisa | Suara.com

Selasa, 11 Juli 2017 | 15:00 WIB
Inspirasi Menu Cepat dan Sehat, Chicken Teriyaki
Chicken Teriyaki (Shutterstock)

Suara.com - Chicken teriyaki atau ayam teriyaki enak disantap dengan nasi panas. Selain sehat, jenis makanan yang berasal dari Jepang inipun dapat dengan cepat dibuat.

Untuk membuatnya, berikut langkah-langkah yang dapat dilakukan seperti dilansir dari Delish:

Bahan untuk saus:

     1/3 sendok kecap
     1/4 sendok cuka anggur
     1 sdt minyak wijen
     1 1/2 sdm madu
     2 siung bawang putih, cincang
     2 sdt jahe segar cincang halus
     2 sdt kanji dari tepung jagung

Bahan untuk ayam:

     1 sdm minyak zaitun extra-virgin
     1 lembar dada ayam tanpa kulit tanpa tulang, potong kecil-kecil
     Garam
     Lada hitam giling
     Biji wijen, untuk hiasan
     Irisan bawang hijau, untuk hiasan
     Beras putih, untuk disajikan
     Brokoli kukus, untuk disajikan

Cara membuat:

Siapkan bahan-bahan saus dalam mangkuk sedang, campurkan kecap, cuka, minyak wijen, madu, bawang putih, jahe dan tepung maizena. Kocok sampai halus.

Siapkan wajan besar, garang dengan api sedang, dan masukkan minyak hingga panas. Tambahkan ayam ke wajan dan bumbui dengan garam dan merica. Masak sekitar 10 menit sampai berwarna keemasan dan hampir matang.

Tuangkan saus ke ayam dan biarkan mendidih sampai saus sedikit menebal dan ayam matang. Hiasi dengan biji wijen dan irisan bawang hijau. Sajikan nasi dengan brokoli.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Resep Sarapan Sehat, Corned Beef Hash Egg Crescent Ring

Resep Sarapan Sehat, Corned Beef Hash Egg Crescent Ring

Lifestyle | Senin, 10 Juli 2017 | 16:00 WIB

Hujan-hujan, Enaknya Menyantap Sup Zucchini

Hujan-hujan, Enaknya Menyantap Sup Zucchini

Lifestyle | Jum'at, 07 Juli 2017 | 14:06 WIB

Resep Bayam dan Keju dalam Wajan Cocok untuk Sarapan

Resep Bayam dan Keju dalam Wajan Cocok untuk Sarapan

Lifestyle | Kamis, 06 Juli 2017 | 14:33 WIB

Resep Sup Ayam Bayam Ini Cocok untuk Keluarga

Resep Sup Ayam Bayam Ini Cocok untuk Keluarga

Lifestyle | Selasa, 27 Juni 2017 | 08:00 WIB

Bubur Goreng Ini Begitu Gurih dan Semerbak Aromanya

Bubur Goreng Ini Begitu Gurih dan Semerbak Aromanya

Lifestyle | Sabtu, 22 April 2017 | 07:10 WIB

Lima Fakta Menarik Sarapan Bubur Ayam yang Perlu Anda Tahu

Lima Fakta Menarik Sarapan Bubur Ayam yang Perlu Anda Tahu

Lifestyle | Kamis, 30 Maret 2017 | 07:20 WIB

Terkini

5 Tempat Wisata di Jogja yang Tetap Buka saat Lebaran, Tiket Masuk Mulai Rp10 Ribuan

5 Tempat Wisata di Jogja yang Tetap Buka saat Lebaran, Tiket Masuk Mulai Rp10 Ribuan

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 15:35 WIB

Kapan Puncak Arus Balik Lebaran 2026? Ini Prediksi dan Tips Hindari Macet

Kapan Puncak Arus Balik Lebaran 2026? Ini Prediksi dan Tips Hindari Macet

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 15:17 WIB

Jadwal Operasional Transportasi Publik Selama Libur Lebaran 2026: Transjakarta, MRT, dan KRL

Jadwal Operasional Transportasi Publik Selama Libur Lebaran 2026: Transjakarta, MRT, dan KRL

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 15:15 WIB

Tips Menyimpan Opor Ayam Sisa Lebaran di Kulkas agar Tahan Lama dan Tetap Enak, Jangan Sampai Basi

Tips Menyimpan Opor Ayam Sisa Lebaran di Kulkas agar Tahan Lama dan Tetap Enak, Jangan Sampai Basi

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 15:00 WIB

Bolehkah Puasa Syawal 1 Hari Saja? Ini Penjelasan Lengkapnya Sesuai Sunnah

Bolehkah Puasa Syawal 1 Hari Saja? Ini Penjelasan Lengkapnya Sesuai Sunnah

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 14:35 WIB

Rencana ke Ragunan saat Libur Lebaran? Cek Harga Tiket dan Jam Buka Terbaru

Rencana ke Ragunan saat Libur Lebaran? Cek Harga Tiket dan Jam Buka Terbaru

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 14:28 WIB

Bolehkah Wanita Haid Ziarah Kubur dan Membaca Yasin? Ini Hukumnya

Bolehkah Wanita Haid Ziarah Kubur dan Membaca Yasin? Ini Hukumnya

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 14:23 WIB

Apakah Puasa Syawal Harus Berturut-Turu atau Boleh Diselingi? Ini Penjelasan Lengkapnya

Apakah Puasa Syawal Harus Berturut-Turu atau Boleh Diselingi? Ini Penjelasan Lengkapnya

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 14:20 WIB

Waduh, Lupa Bayar Zakat Fitrah Setelah Sholat Idulfitri? Ini Hukum dan Cara Mengatasinya

Waduh, Lupa Bayar Zakat Fitrah Setelah Sholat Idulfitri? Ini Hukum dan Cara Mengatasinya

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 14:18 WIB

5 Tips Aman Makan Makanan Bersantan saat Lebaran agar Tetap Sehat

5 Tips Aman Makan Makanan Bersantan saat Lebaran agar Tetap Sehat

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 14:10 WIB