Tanpa Diet Ketat, Ini Dia Rahasia Tubuh Langsing Audrey Hepburn

Suara.com - Aktris legendaris Audrey Hepburn masih dipuja dan mengilhami kaum perempuan generasi muda saat ini. Selain dikenal dengan gaya busana yang klasik dan elegan, Hepburn juga dikagumi karena tubuh langsingnya. 

Terkenal dengan sosoknya yang sangat langsing, perempuan yang wafat pada 1993 tersebut hingga saat ini masih menjadi acuan untuk mereka yang menjalani diet. Siapa sangka, People melaporkan, Hepburn ternyata tidak pernah menjalani diet ketat seperti yang selama ini diberitakan.

"Dia menyukai makanan dan pasta Italia. Dia makan banyak biji-bijian, tidak banyak daging, dan makan dengan porsi sedikit dari seluruh makanan yang disukainya itu," kata anak Hepburn, Luca Dotti.

Pasangan lama Hepburn, Robert Wolders, mengatakan, meski aktris tersebut tidak melakukan diet, keduanya sangat menikmati momen berjalan-jalan bersama dan sering melakukannya.

"Dia memiliki metabolisme yang sehat, tapi dia tidak berlebihan," kata Wolders, yang memulai hubungan dengan Hepburn pada tahun 1980 hingga sang aktris meninggal pada tahun 1993.

Diet Hepburn sederhana dan sehat. Untuk sarapan di pagi hari, dia dan Wolders sering makan roti dengan selai cokelat; Untuk makan siang, daging tanpa lemak atau pasta dengan hasil panen segar dari kebun mereka; dan untuk makan malam mereka memiliki sup ayam dengan sayuran.

Bahkan, Hepburn kerap memanjakan diri dan pasangannya dengan makanan kegemaran, cokelat.

"Dia selalu makan cokelat setelah makan malam, memanggang cokelat (dan) memiliki satu atau dua gelas Scotch di malam hari," ungkapnya.

Selain itu, Hepburn ternyata penggemar berat karbohidrat.

"Dia tergila-gila pada pasta," kata Dotti dalam sesi wawancara bersama People.

Dalam bukunya, Audrey at Home, Dotti bahkan menuliskan, "Ibu memiliki kecanduan pasta yang serius. Dia tidak bisa melakukannya tanpa pasta."

Hidangan kegemaran Hepburn adalah spaghetti al pomodoro, yang dia memasak di rumah hampir setiap pekan.

"Favoritnya adalah spageti dengan saus tomat. Dia bisa hidup sendirian dengan makanan yang satu itu," kata Dotti. (Delish)