Pentingnya Olahraga untuk Mereka yang Tinggal di Hunian Vertikal

Chaerunnisa, Dinda Rachmawati

Senin, 11 September 2017 | 12:25 WIB
Pentingnya Olahraga untuk Mereka yang Tinggal di Hunian Vertikal
Ilustrasi pasangan sedang olahraga, latihan fisik. (Shutterstock)

Suara.com - Olahraga merupakan hal yang begitu penting bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Bahkan, rutin olahraga disebut sebagai cara yang tepat untuk menghindari beberapa Penyakit Tidak Menular (PTM), seperti jantung, diabetes dan stroke.

Menurut Data Global Burden of Disease 2010 dan Health Sector Review 2014, stroke merupakan penyebab kematian tertinggi pertama hingga kini. Sementara itu, Survei Sample Registration (SRS) tahun 2014 mendapati penyakit jantung koroner dinilai menjadi penyebab kematian kedua setelah stroke di Indonesia.

Direktur Utama PT. Duta Paramindo Sejahtera Rudy Herjanto Saputra, mengatakan, meningkatnya kejadian stroke dan penyakit jantung pada masyarakat Indonesia dalam satu dasa warsa terakhir, salah satunya disebabkan pola hidup yang kurang berolahraga.

Apalagi, lanjut dia, bagi mereka yang memilih tinggal di hunian vertikal seperti apartemen, yang dikenal memiliki kesibukan yang padat dan cenderung hidup tersendiri.

"Saya melihat, peningkatan taraf hidup membuat masyarakat Indonesia jadi kurang gerak. Ditambah kesulitan mengakses sarana kesehatan, apalagi bagi mereka yang memilih tinggal di hunian vertikal. Seharusnya hal ini tidak perlu terjadi lagi," ujar mantan atlet bulutangkis kelas dunia itu.

Tentu saja, lanjut dia, langkah meningkatkan kesehatan penghuni tersebut tak dapat dilepaskan dari dukungan penyediaan fasilitas olahraga oleh pengelola hunian vertikal.

Hal inilah yang kini menjadi kepedulian Pengelola Apartemen Green Pramuka yang memiliki konsep one stop living.

"Sampai saat ini Green Pramuka sudah menyediakan kolam renang di setiap tower dan jogging track. Saat ini kami sedang merencanakan untuk menyediakan fasilitas olah raga seperti Tennis di kawasan Green Pramuka City," ungkapnya.

Sedangkan untuk kebugaran, pihaknya juga sedang berusaha mencari partner yang bersedia bekerja sama menyediakan sarana kebugaran bagi penghuni Green Pramuka City sesuai dengan masukan atau saran dari beberapa penghuni.

baca juga

Selain itu, Green Pramuka secara rutin mendukung digelarnya Zumba Party yang diikuti seluruh penghuni apartemen. Olahraga senam itu tersebut digelar setiap hari Selasa dan Jumat pukul 19.00 WIB di Green Pramuka Square.

Dalam kesempatan sama, Marketing Director Green Pramuka City Jeffry Yamin menuturkan, semua fasilitas yang dimiliki dan dinikmati penghuni saat ini tidak dimiliki beberapa Proyek Hunian Vertikal lainnya di Jakarta yang sekelas dengan Green Pramuka City.

Hal ini tentu saja menjadi alasan kuat dan pilihan tepat bagi pemilik dan penghuni dalam menentukan sebuah hunian di Jakarta.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Olahraga Apa yang Tepat untuk Pengidap Hipertensi?

Olahraga Apa yang Tepat untuk Pengidap Hipertensi?

Health | Kamis, 31 Agustus 2017 | 16:16 WIB

Olahraga Dapat Membantu Pertajam Daya Ingat Anda

Olahraga Dapat Membantu Pertajam Daya Ingat Anda

Health | Senin, 28 Agustus 2017 | 17:27 WIB

Ini Tips Cegah Kanker dengan Cara Menyenangkan

Ini Tips Cegah Kanker dengan Cara Menyenangkan

Health | Kamis, 24 Agustus 2017 | 10:53 WIB

Tanjung Lesung Gelar Rhino Cross Triathlon dan Tanam Pohon

Tanjung Lesung Gelar Rhino Cross Triathlon dan Tanam Pohon

Lifestyle | Senin, 21 Agustus 2017 | 15:37 WIB

Tips Ikut Kompetisi Triathlon bagi Pemula

Tips Ikut Kompetisi Triathlon bagi Pemula

Health | Senin, 14 Agustus 2017 | 14:27 WIB

Tidak Ada Korelasi Antara Merokok dan Olahraga

Tidak Ada Korelasi Antara Merokok dan Olahraga

Health | Rabu, 09 Agustus 2017 | 23:06 WIB

Terkini

Apakah Facial Wash Aman untuk Bumil? Ini Kandungan Aman yang Direkomendasikan

Apakah Facial Wash Aman untuk Bumil? Ini Kandungan Aman yang Direkomendasikan

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 13:35 WIB

6 Sepatu Bola Nike Warna Pink Termurah, Mirip yang Dipakai Pemain Piala Dunia 2026

6 Sepatu Bola Nike Warna Pink Termurah, Mirip yang Dipakai Pemain Piala Dunia 2026

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 12:53 WIB

Kulit Kering Bagusnya Pakai Bedak Apa? Ini 5 Pilihan agar Makeup Tetap Flawless

Kulit Kering Bagusnya Pakai Bedak Apa? Ini 5 Pilihan agar Makeup Tetap Flawless

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 12:26 WIB

3 Foundation Lokal Alternatif Giorgio Armani, Simak Klaim dan Review Pembelinya

3 Foundation Lokal Alternatif Giorgio Armani, Simak Klaim dan Review Pembelinya

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 12:25 WIB

3 Rekomendasi Parfum Vanilla Lokal yang Tidak Bikin Eneg: Wangi Elegan, Cocok untuk Harian

3 Rekomendasi Parfum Vanilla Lokal yang Tidak Bikin Eneg: Wangi Elegan, Cocok untuk Harian

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 12:15 WIB

Skincare Apa Saja yang Tidak Boleh Dipakai Ibu Hamil?

Skincare Apa Saja yang Tidak Boleh Dipakai Ibu Hamil?

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 12:15 WIB

Kini Dikenakan Pajak, Segini Harga Langganan Strava 2026

Kini Dikenakan Pajak, Segini Harga Langganan Strava 2026

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 12:09 WIB

3 Liptint Lokal Alternatif Dior yang Tahan Lama 12 Jam, Intip Harga dan Review Pengguna

3 Liptint Lokal Alternatif Dior yang Tahan Lama 12 Jam, Intip Harga dan Review Pengguna

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 12:01 WIB

Cara Menukar Uang Kertas Rupiah yang Rusak, Sobek, hingga Lusuh di Bank Indonesia

Cara Menukar Uang Kertas Rupiah yang Rusak, Sobek, hingga Lusuh di Bank Indonesia

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 11:59 WIB

4 Jenis Serum yang Aman Dipakai Setiap Hari, Bikin Kulit Sehat dan Lembap

4 Jenis Serum yang Aman Dipakai Setiap Hari, Bikin Kulit Sehat dan Lembap

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 11:37 WIB

×