Ingin Cepat Langsing? Olahraga Dulu Sebelum Sarapan

Ririn Indriani Suara.Com

Sabtu, 20 Januari 2018 | 08:08 WIB

Ingin Cepat Langsing? Olahraga Dulu Sebelum Sarapan — Seorang perempuan sedang latihan fisik ( olahraga ) sebelum sarapan buah. (Shutterstock)

Setelah olahraga, Anda bisa sarapan yang terdiri dari karbohidrat dan protein, seperti roti dengan telur, salad sayur dan ayam, dan sebagainya, agar dapat membantu mengganti energi yang hilang dan memberikan Anda energi untuk aktivitas sepanjang hari.

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

BERITA TERKAIT

Awas, Sering Tak Sarapan Bisa Bahayakan Jantung!

Awas, Sering Tak Sarapan Bisa Bahayakan Jantung!

19 Januari 2018 | 07:49 WIB WIB

Air Infus Lemon Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Faktanya!

Air Infus Lemon Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Faktanya!

11:43 WIB

Diet Sebulan Turun 10 Kg, Normal?

Diet Sebulan Turun 10 Kg, Normal?

18:27 WIB

REKOMENDASI

Menerka Langkah Politik Jokowi Usai Batal Maju Ketum PSI

Menerka Langkah Politik Jokowi Usai Batal Maju Ketum PSI

Jawa Barat Darurat Pinjol: PHK hingga Flexing Pemicu Warga Terjerat Utang

Jawa Barat Darurat Pinjol: PHK hingga Flexing Pemicu Warga Terjerat Utang

BUMN Karya 'Berdarah-darah': Prabowo Ancam Serahkan Proyek ke Swasta, Apa Sebab?

BUMN Karya 'Berdarah-darah': Prabowo Ancam Serahkan Proyek ke Swasta, Apa Sebab?

TERKINI

Rekomendasi Rangkaian 6 Skincare untuk Kulit Kusam dan Sensitif

Rekomendasi Rangkaian 6 Skincare untuk Kulit Kusam dan Sensitif

Lifestyle | 20:07 WIB

World of Barbie Jakarta Gandeng Naura Ayu, Tanamkan Semangat Percaya Diri pada Generasi Muda

World of Barbie Jakarta Gandeng Naura Ayu, Tanamkan Semangat Percaya Diri pada Generasi Muda

Lifestyle | 20:01 WIB

5 Rekomendasi Sepatu Airwalk Wanita: Versatile dan Cocok untuk Banyak Gaya

5 Rekomendasi Sepatu Airwalk Wanita: Versatile dan Cocok untuk Banyak Gaya

Lifestyle | 19:13 WIB

Ide Rumah Minimalis Ukuran 7 x 10 Meter 3 Kamar: Irit tapi Muat Sekeluarga

Ide Rumah Minimalis Ukuran 7 x 10 Meter 3 Kamar: Irit tapi Muat Sekeluarga

Lifestyle | 18:52 WIB

6 Desain Lampu Hias Ruang Tamu dan Tarif Tukang Listrik Panggilan untuk Pemasangan

6 Desain Lampu Hias Ruang Tamu dan Tarif Tukang Listrik Panggilan untuk Pemasangan

Lifestyle | 18:49 WIB

Rahasia di Balik Tubuh Baru Anggun: Latihan Kickboxing Intensif Demi Serial Terbaru

Rahasia di Balik Tubuh Baru Anggun: Latihan Kickboxing Intensif Demi Serial Terbaru

Lifestyle | 18:39 WIB

7 Inspirasi Desain Pintu Depan Rumah: Minimalis, Modern, dan Berkelas

7 Inspirasi Desain Pintu Depan Rumah: Minimalis, Modern, dan Berkelas

Lifestyle | 18:09 WIB

5 Sheet Mask Anti-Aging Harga Terjangkau: Pakai Rutin untuk Dapatkan Kulit Awet Muda!

5 Sheet Mask Anti-Aging Harga Terjangkau: Pakai Rutin untuk Dapatkan Kulit Awet Muda!

Lifestyle | 17:32 WIB

Daftar Kandungan Skincare yang Harus Dihindari Ibu Hamil, Cek Dulu Sebelum Beli

Daftar Kandungan Skincare yang Harus Dihindari Ibu Hamil, Cek Dulu Sebelum Beli

Lifestyle | 17:14 WIB

5 Rangkaian Skincare Lokal Terbaik untuk Memutihkan Wajah, Punya Kulit Cerah Bukan Mimpi

5 Rangkaian Skincare Lokal Terbaik untuk Memutihkan Wajah, Punya Kulit Cerah Bukan Mimpi

Lifestyle | 17:05 WIB

Tampilkan lebih banyak