alexametrics

Manfaat Menakjubkan Ini Anda Rasakan Bila Buka Puasa Minum Air Kelapa

Vania Rossa
Manfaat Menakjubkan Ini Anda Rasakan Bila Buka Puasa Minum Air Kelapa
Ilustrasi air kelapa salah satu minuman yang baik untuk buka puasa. (Shutterstock)

Wajib baca, apa saja manfaat yang bisa Anda rasakan bila minum air kelapa saat buka puasa.

Suara.com - Manfaat Menakjubkan Ini Anda Alami Bila Minum Air Kelapa Saat Buka Puasa.

Tak hanya menyegarkan saat diminum untuk buka puasa, air kelapa juga mengandung sejumlah mineral dan elektrolit yang mampu mengganti cairan tubuh yang hilang saat puasa.

Dan selain manfaat kesehatan, air kelapa juga memiliki manfaat untuk kecantikan, lho.

Puasa sendiri kerap menyebabkan beberapa masalah pada kulit, salah satunya adalah kulit kering dan kusam akibat kurangnya asupan cairan.

Baca Juga: Tingkatkan Kekebalan Tubuh, WHO Sarankan 4 Jenis Makanan Bernutrisi!

Alih-alih mengatasinya dengan pelembap dan scrubbing, Anda bisa mengandalkan air kelapa untuk mengatasi kulit kering.

Dilansir dari Times of India, air kelapa memiliki manfaat yang sama seperti air, yaitu dapat melembabkan kulit, serta membuatnya tampak lebih muda dan kenyal.

Sebuah studi mengatakan bahwa kandungan antioksidan dan sitokinin yang ada dalam air kelapa memiliki efek meremajakan kulit, atau mencegah datangnya keriput dan garis-garis halus.

Dan nilai tambahnya adalah, air kelapa bebas lemak dan bebas gula. Anda dapat meneguknya sebanyak yang Anda mampu tanpa menimbulkan efek negatif bagi kesehatan.

Justru, Anda akan mendapat manfaat kulit yang bersinar karena mendapatkan hidrasi yang cukup dari air kelapa.

Baca Juga: Urutan Bacaan Surat Pendek untuk Salat Tarawih Lengkap

Ada juga penelitian lain yang menyebutkan bahwa membasuh wajah dengan air kelapa memiliki efek positif. Namun, tidak ada penelitian lanjut yang menegaskan hal ini.

Komentar