Suara.com - Seorang model bermata biru, Tiffany Stanley membuka rahasia perut rampingnya. Dalam akun Instagram-nya, dia mengaku memiliki perut ramping tanpa diet. Wow, lalu bagimana caranya?
Rupanya Tiffany selalu mengandalkan olahraga untuk menjaga bentuk tubuh, dengan begitu dia masih bisa menikmati berbagai macam snack yang lezat seperti es krim, susu dan cokelat.
"Aku suka kentang goreng berlapis keju. Aku juga suka cekolat dan susu. Sepertinya aku kecanduan cokelat," tulis Tiffany di media sosialnya.
Model yang pernah berpose untuk cover majalah Sport Illustrated, Esquire dan Maxim ini juga dikenal sebagai pelatih fitnes, tak heran jika bentuk tubuhnya selalu terjaga.
Bahkan, Tiffany memiliki sertifikat dalam bidang kesehatan dan kebugaran. Dia juga pernah menciptakan panduan untuk mendapatkan tubuh ramping bagai model internasional dan memberikan saran serta tips untuk menjaga kebugaran sepanjang tahun.
Mantan ratu kecantikan ini juga pernah mengatakan jika olahraga memberikan banyak dampak positif bagi dirinya.
"Berolahraga akan meningkatkan energi dan semangat hidup. Semakin banyak berolahraga, semakin banyak juga energi yang akan Anda miliki," ujarnya seperti yang dilansir dari Daily Star.
Selain olahraga, rahasia hidup sehat Tiffany adalah kesehatan pikiran yang seimbang. Baginya, tubuh yang bugar juga harus diimbangi dengan pikiran yang sehat.
"Hal yang paling penting adalah makan sehat 80% dan tetap aktif," jelasnya dalam sebuah unggahan di Instagram.
TERPOPULER
