Sering Berenang, Ini Tips Atasi Kulit Iritasi Terpapar Klorin

Suara.com - Sering Berenang, Ini Tips Atasi Kulit Iritasi Terpapar Klorin.

Berenang menjadi olahraga yang banyak digemari. Selain menyehatkan tubuh, berenang menjadi salah satu aktivitas yang dipilih kebanyakan orang untuk melepaskan stres.

Namun sayangnya terlalu sering berenang juga tidak baik untuk kesehatan kulit. Karena kandungan klorin dalam kolam renang dapat memberikan dampak buruk bagi kulit.

Memang di sisi lain klorin berguna untuk mematikan kuman dan bakteri. Namun terlalu lama terpapar klorin akan mendatangkan efek buruk bagi kulit.

Jadi sebenarnya, apa saja akibat kulit terpapar klorin terlalu sering? Cari tahu di bawah ini yuk!

Dilansir dari laman Allure, zat kimia yang terdapat di dalam klorin dapat mengikis sebum alami di permukaan kulit. Padahal, sebum alami bertujuan untuk melindungi sekaligus menjaga kelembapan kulit.

Jika sebum ini tidak ada, kulit pun akan mudah mengalami kekeringan, gatal, dan kondisinya semakin sensitrif. Selain kulit, rambut jug akan mudah kering dan rapuh.

Permasalahan kulit ini bisa disebabkan oleh sifat kaporit yang mengikat di kulit dan sulit untuk dibilas. Sifat itulah yang juga membuat kulit jadi lebih rentan terhadap bahaya zat radikal bebas penyebab garis-garis halus dan jerawat.

Sangat disarankan untuk merendam rambut di dalam air bersih dan mengaplikasikan conditioner sebelum masuk ke dalam kolam renang. Sifat rambut yang seperti spins akan menyerao semua kelembapan yang diberikan sebagai ganti dari kehilangan hidrasi saat berada di dalam air yang mengandung klorin.

Kalau untuk kulit, menggunakan pelembap dan sunscreen juga penting sebagai persiapan sebelum berenang di siang hari. Selain itu juga disarankan untuk mengoleskan minyak kelapa organik secara tipis di permukaan kulit setidaknya 1 jam sebelum masuk ke dalam kolam.

Baik untuk Anda yang menyukai olahraga berenang untuk menggunakan minyak kelapa organik yang baik untuk melindungi kulit dari bahaya klorin.

Kemudian sebagai perawatan setelah keluar dari kolam renang dan mandi, aplikasikan skin care yang mengandung vitamin C untuk menghalau zat radikal bebas. Jadi Anda bisa melakukan aktifitas olahraga berenang tanpa takut kena iritasi karena klorin.