Punya Tubuh Plus Size, Ini Rahasia Ashley Graham Tetap Percaya Diri

Rima Sekarani Imamun Nissa | Kintan Sekarwangi | Suara.com

Jum'at, 21 Juni 2019 | 14:05 WIB
Punya Tubuh Plus Size, Ini Rahasia Ashley Graham Tetap Percaya Diri
Ashley Graham. (Instagram/@ashleygraham)

Suara.com - Ashley Graham merintis karier sebagai model berukuran plus size. Tentu hal yang dilakoninya tidak semudah membalikkan telapak tangan. Namun, dia punya cara untuk tetap percaya diri.

Kini Ashley Graham juga melebarkan kariernya menjadi seorang pembawa acara televisi, penulis, desainer sekaligus aktivis yang selalu berani mengungkapkan pikirannya dan merangkul keanekaragaman.

Memiliki postur tubuh berukuran besar tidak pernah membuatnya minder atau merasa terintimidasi. "Rasa percaya diri saya datang dari berbagai macam tempat," ungkap Ashley Graham, dilansir dari Harpers BAZAAR.

"Pertama, terimalah bentuk tubuh apapun yang kita miliki. Jika kita menerima seperti apa pun bentuk tubuh kita, lingkungan sekitar pun akan menerimanya," lanjutnya.

"Sesuatu yang indah bisa memperlihatkan diri anda sendiri dan saya ingin menjadi contoh bagi para wanita untuk membuka diri menjadi diri mereka sendiri," kata Ashley Graham.

Ashley Graham. (Instagram/@ashleygraham)
Ashley Graham. (Instagram/@ashleygraham)

Ashley Graham juga menyebutkan, semangatnya datang dari nasihat ibunya sendiri yang mengatakan jika tubuhnya dapat mengubah kehidupan seseorang.

"Kejadian tidak menyenangkan terjadi ketika saya baru saja pindah ke New York. Orang-orang memberitahu saya jika saya terlalu gemuk. Ketika saya menceritakan pengalaman ini pada ibu saya, ia memberi semangat kepada saya untuk bisa melawan komentar-komentar negatif seperti itu," cerita model 31 tahun tersebut.

"Bersyukur saya mendengarkan nasehatnya. Saya tidak akan menguruskan badan. Saya menjalankan gaya hidup sehat, berolahraga di gym dan menikmati kehidupan saya sendiri," lanjutnya.

Model yang sempat direkrut Tyra Banks menjadi juri program America's Next Top Model ini juga belajar untuk tidak pernah malu mengungkapkan kelemahan atau hal-hal yang membuatnya minder.

Ashley Graham. (Instagram/@ashleygraham)
Ashley Graham. (Instagram/@ashleygraham)

Justru dengan membuka diri dan berbagi kepada wanita lain, ia mendapat dorongan percaya diri. "Saya selalu jujur dalam berbagi hal-hal yang kerap membuat saya minder seperti selulit atau lipatan lemak. Saat saya berbagi cerita, banyak wanita lain yang juga mengalami hal yang sama dengan saya," ujarnya.

"Mengetahui jika kegundahan itu tidak hanya saya yang mengalaminya, saya tidak perlu merasa stres. Saya juga merasa tidak perlu menjalankan terapi karena perbincangan seperti itu sudah sangat membantu saya," tutur Ashley Graham.

Memiliki tubuh berukuran plus, tidak membuat Ashley Graham sungkan mengenakan baju renang atau bikini selama musim panas. Ternyata salah satu cara untuk bisa tetap percaya diri adalah mengucapkan mantra-mantra positif.

"Mantra itu sangat penting karena menggunakan baju renang sering membuat wanita tidak sepercaya diri jika mereka menggunakan baju lain. Kalau saya, begitu saya melepas penutup bikini saya, saya akan mengucapkan berulang kali mantra andalan. Saya berani! Saya brilian! Saya cantik!" tutupnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Pesona Shahad Salman, Model Kulit Belang Asal Mekkah

Pesona Shahad Salman, Model Kulit Belang Asal Mekkah

Lifestyle | Rabu, 19 Juni 2019 | 18:35 WIB

Punya Kelainan Kulit, Model Vitiligo Ini Hiasi Cover Majalah Vogue Arab

Punya Kelainan Kulit, Model Vitiligo Ini Hiasi Cover Majalah Vogue Arab

Lifestyle | Selasa, 18 Juni 2019 | 16:20 WIB

Ini 5 Gerakan Olahraga yang Ampuh untuk Kecilkan Paha

Ini 5 Gerakan Olahraga yang Ampuh untuk Kecilkan Paha

Lifestyle | Minggu, 16 Juni 2019 | 20:15 WIB

Terkini

Puasa Syawal Mulai Kapan? Ini Hukum Menggabungkannya dengan Qadha Ramadan

Puasa Syawal Mulai Kapan? Ini Hukum Menggabungkannya dengan Qadha Ramadan

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 08:38 WIB

Kapan Masuk Sekolah Setelah Lebaran 2026? Cek Jadwalnya

Kapan Masuk Sekolah Setelah Lebaran 2026? Cek Jadwalnya

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 08:15 WIB

Pariwisata Hiburan Naik Kelas, Pengalaman Event Kini Serba Terintegrasi

Pariwisata Hiburan Naik Kelas, Pengalaman Event Kini Serba Terintegrasi

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 07:52 WIB

Lebaran Ketupat 2026 Tanggal Berapa? Tradisi yang Dilakukan Setelah Hari Raya Idulfitri

Lebaran Ketupat 2026 Tanggal Berapa? Tradisi yang Dilakukan Setelah Hari Raya Idulfitri

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 06:50 WIB

6 Sepatu Putih Senyaman New Balance 530 Versi Murah, Nyaman Buat Harian

6 Sepatu Putih Senyaman New Balance 530 Versi Murah, Nyaman Buat Harian

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 06:45 WIB

Apa Itu Syawalan? Tradisi setelah Lebaran yang Sarat Makna

Apa Itu Syawalan? Tradisi setelah Lebaran yang Sarat Makna

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 21:05 WIB

Puncak Arus Balik Mudik Sebentar Lagi, Mending Berangkat Pagi atau Malam?

Puncak Arus Balik Mudik Sebentar Lagi, Mending Berangkat Pagi atau Malam?

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 21:00 WIB

Bacaan Niat Puasa Syawal Digabung Puasa Senin Kamis, Bolehkah?

Bacaan Niat Puasa Syawal Digabung Puasa Senin Kamis, Bolehkah?

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 20:15 WIB

10 Cara Menyimpan Kue Lebaran Tetap Renyah dan Tahan Lama, Anti Melempem!

10 Cara Menyimpan Kue Lebaran Tetap Renyah dan Tahan Lama, Anti Melempem!

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 20:05 WIB

5 Cara Alami Usir Kolesterol usai Santap Sajian Lebaran, Simvastatin Minggir Dulu

5 Cara Alami Usir Kolesterol usai Santap Sajian Lebaran, Simvastatin Minggir Dulu

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 20:00 WIB