3 Manfaat Mendengarkan Lagu Galau, Bisa Usir Stres?

Pakar hubungan, Susan Winter, mengatakan bahwa mendengarkan lagu-lagu yang dinyanyikan oleh Adele bisa membantu kita bangkit.

“Adele menyadari bahwa cinta merupakan hadiah yang bertahan lama. Tetapi juga lirik lagunya berisi ungkapan terima kasih dan harapan agar mantan pasangan kita berbahagia di hidupnya yang baru meskipun tanpa kita,” tutur Winter.

Masih kata Winter, berupaya merasakan hikmah dari kesedihan yang kita alami juga bisa membantu kita lebih tenang dan lebih mudah beranjak ke babak baru.

“Dengan mendengarkan lagu-lagu yang positif dan gembira, kebahagiaan pun akan meningkat,” tandasnya.

Jadi boleh saja mengekspresikan emosi dengan mendengarkan lagu galau, tapi pemilihan lagu galau yang positif menjadi poin untuk meningkat semangat dan membuat mood kembali ceria. kemudian Anda pun harus juga mengalihkan lagu galau ke lagu ceria saat suasana hati sudah baik.