Infografis
Hormon oksitosin adalah hormon cinta, yang bisa didapat dari jatuh cinta, berhubungan intim, dan juga saat Anda memeluk seseorang. Hormon ini juga bisa termasuk sebagai hormon yang keluar saat Anda merasa bahagia.
Hormon oksitosin juga dapat memunculkan efek relaksasi. Ziskind berpendapat bahwa hormon yang didapat dari manfaat bernyanyi ini dapat mengurangi gejala kecemasan berlebih.
Anda bisa bernyani di kamar mandi jika tak percaya diri di menyanyi di karaoke, ekspresikan diri Anda dengan menyanyi untuk membantu kesehatan mental seperti yang disebutkan di atas.
