Sering Diabaikan, 5 Aturan Dasar Pakai Sepatu Hak Tinggi

Suara.com - Banyak orang mengenakan sepatu hak tinggi demi penampilan yang lebih elegan dan modis. Sayangnya, sepatu ini bisa bikin kaki pegal, sakit, atau bahkan nyeri jika Anda salah pilih.

Masalah seperti itu mungkin terjadi karena kamu mengabaikan hal tertentu saat memilih sepatu hak tinggi. Merangkum Yukepo.com, berikut beberapa aturan dasar yang kerap terabaikan saat memakai high heels.

Hindari sepatu dengan sol tipis

Jika dikenakan dalam waktu lama dan sering, jenis sepatu dengan sol tipis sebenarnya kurang baik untuk tubuh karena bisa menyakiti tulang metatarsal.

Lebih baik pilih sol berbahan karet yang cukup tebal. Itu akan memberikan keseimbangan pada tubuh serta menjadi bantalan yang nyaman untuk berjalan.

Pastikan pilih ukuran yang tepat

Ada yang suka nekat beli sepatu hak tinggi karena terlanjur suka desainnya, tapi tidak mempertimbangkan ukuran? Jangan begitu terus, ya.

Sepatu yang terlalu kecil jelas bikin kaki sakit dan bisa bikin lecet. Jika kebesaran, kamu pun akan merasa tidak nyaman saat memakainya dan rawan terpeleset.

Ketahui bentuk kaki untuk memilih jenis sepatu yang cocok

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mencoba kedua sepatu. Jadi saat akan membeli, jangan hanya mencoba salah satu sepatu, tapi sepasang. Sebab, kedua kaki bisa saja memiliki sedikit perbedaan soal ukuran.

Disarankan juga mencoba sepatu dengan kaus kaki yang mungkin akan dipakai di waktu mendatang. Selain itu, lebih baik membeli sepatu pada malam dan sore hari saat kaki sudah mulai agak bengkak karena jalan seharian. Ini menjadi metode terbaik untuk menghindari salah pilih desain dan ukuran.

Semakin tebal haknya, semakin baik

Walau cantik dan elegan, harus diakui bahwa stiletto tidak terlalu nyaman dipakai dan kurang baik untuk kesehatan. Haknya yang kecil memaksa tulang di kaki menahan lebih banyak beban sehingga rawan nyeri dan kram.

Itulah mengapa semakin tebal hak sepatunya, semakin baik pula untukmu.Itu akan membuat tubuh lebih stabil dan beban tak terpusat hanya pada satu titik. 

Jangan takut memilih sepatu dengan motif dan warna cerah