Selain ke Psikiater, Ini 5 Cara Alami Kurangi Kebiasaan Masturbasi

5. Cobalah merasa malu saat melakukan masturbasi

Masturbasi selalu mendapat stigma negatif di masyarakat, karena semakin sering dilakukan maka akan semakin memalukan. Jadi cobalah merasa malu setiap kali melakukan masturbasi, dengan begitu Anda akan menemukan alasan mengapa masturbasi harus dihindari.

"Mengesampingkan rasa malu akan sulit melawan masturbasi, coba cari tahu apa tujuan Anda melakukan masturbasi," pungkas moali.