Perhatikan, Ini Tiga Tahap Menggunakan Sunscreen yang Benar

Risna Halidi, Dian Kusumo Hapsari

Jum'at, 16 April 2021 | 12:14 WIB
Perhatikan, Ini Tiga Tahap Menggunakan Sunscreen yang Benar
Perempuan menggunakan sunscreen. (Shutterstock)

Suara.com - Hampir setiap orang menginginkan kulit sehat, cantik, dan awet muda. Untuk mendapatkan kulit impian tersebut, ada berbagai cara yang bisa digunakan.

Salah satunya adalah menggunakan sunscreen atau tabir surya. Penggunaan Sunscreen menjadi salah satu bagian penting untuk menjaga kesehatan kulit.

Apalagi untuk orang Indonesia yang tinggal di negara tropis, dengan paparan sinar matahari terus-menerus yang dapat memiliki efek kurang baik untuk kulit seperti penuaan dini hingga risiko kanker kulit.

Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Litya Ayu Kanya Anindya, SpKK mengatakan, hingga saat ini sudah banyak orang yang menyadari bahwa penggunaan sunscreen sangat penting. Tetapi masih banyak yang salah dalam penggunaannya.

"Dalam penggunaannya itu masih banyak yang belum paham. Masih ada yang asal pakai, kalau begitu nanti hasilnya tidak efektif dan sia-sia,” kata Litya dalam acara dalam acara L'oreal Paris UV Defender Launch yang digelar virtual pada Kamis (15/4/2021).

Oleh sebab itu, Litya pun membagikan beberapa tips dalam menggunakan sunscreen yang efektif agar hasilnya maksimal. Pertama adalah gunakan sunscreen 10 sampai 15 menit sebelum beraktivitas di luar rumah.

kedua, jangan gunakan sunscreen terlalu tipis. Pasalnya, SPF pada sunscreen dipengaruhi oleh tebal tipisnya olesan sunscreen yang kita gunakan.

Untuk takaran, Litya mengatakan setidaknya gunakan sebanyak 2 miligram per sentimeter persegi rata-rata untuk wajah atau satu fingertip unit atau ruas telunjuk jari.

“Ketiga adalah gunakan sunscreen 3 jam sekali. Banyak yang menggunakan sunscreen satu kali aja itu cukup untuk seharian. Padahal gak begitu, harus di re-apply lagi. Saat Anda ingin menggunakannya lagi, jangan lupa untuk bersihkan muka dulu jangan langsung digunakan,” ujarnya. 

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Cantik dan Sehat, Ini Tips Perawatan Kulit Selama Ramadan

Cantik dan Sehat, Ini Tips Perawatan Kulit Selama Ramadan

Lifestyle | Kamis, 15 April 2021 | 08:08 WIB

Mulai dari Mayones hingga Susu, 5 Makanan Berikut Bisa Merusak Kulit

Mulai dari Mayones hingga Susu, 5 Makanan Berikut Bisa Merusak Kulit

Health | Selasa, 13 April 2021 | 09:00 WIB

Studi: Paparan Sinar Matahari Bikin Risiko Kematian Akibat Covid-19 Rendah

Studi: Paparan Sinar Matahari Bikin Risiko Kematian Akibat Covid-19 Rendah

Health | Senin, 12 April 2021 | 11:37 WIB

Terkini

Parfum Fres yang Paling Wangi dan Tahan Lama Warna Apa? Ini 3 Varian Favorit dengan Ulasan Positif

Parfum Fres yang Paling Wangi dan Tahan Lama Warna Apa? Ini 3 Varian Favorit dengan Ulasan Positif

Lifestyle | Senin, 15 Juni 2026 | 10:57 WIB

16 Juni 2026 Libur Apa? Ini Panduan Cuti dari Pemerintah

16 Juni 2026 Libur Apa? Ini Panduan Cuti dari Pemerintah

Lifestyle | Senin, 15 Juni 2026 | 10:48 WIB

Patakbanteng Buktikan Bahwa Pariwisata Berkelanjutan Tidak Harus Korbankan Desa: Bagaimana Caranya?

Patakbanteng Buktikan Bahwa Pariwisata Berkelanjutan Tidak Harus Korbankan Desa: Bagaimana Caranya?

Lifestyle | Senin, 15 Juni 2026 | 10:46 WIB

Bukan Sekadar Ekspor Mentah: Mengapa Hilirisasi Rumput Laut Penting bagi Indonesia?

Bukan Sekadar Ekspor Mentah: Mengapa Hilirisasi Rumput Laut Penting bagi Indonesia?

Lifestyle | Senin, 15 Juni 2026 | 10:33 WIB

Doa Tahun Baru Islam Dibaca Jam Berapa? Simak Waktu Terbaik Menyambut 1 Muharram

Doa Tahun Baru Islam Dibaca Jam Berapa? Simak Waktu Terbaik Menyambut 1 Muharram

Lifestyle | Senin, 15 Juni 2026 | 10:23 WIB

Tren Wisata Gen Z 2026: Tak Lagi Cari Hotel Mewah, Fokus Pengalaman Lokal

Tren Wisata Gen Z 2026: Tak Lagi Cari Hotel Mewah, Fokus Pengalaman Lokal

Lifestyle | Senin, 15 Juni 2026 | 09:59 WIB

Apakah Boleh Jadi Mualaf karena Menikah? Begini Hukumnya dalam Islam

Apakah Boleh Jadi Mualaf karena Menikah? Begini Hukumnya dalam Islam

Lifestyle | Senin, 15 Juni 2026 | 09:44 WIB

5 Serum Peptide untuk Rawat Kulit Keriput, Nomor 1 Rekomendasi Dokter

5 Serum Peptide untuk Rawat Kulit Keriput, Nomor 1 Rekomendasi Dokter

Lifestyle | Senin, 15 Juni 2026 | 08:15 WIB

3 Shio Paling Beruntung pada 15-21 Juni 2026, Siapa yang Ketiban Hoki?

3 Shio Paling Beruntung pada 15-21 Juni 2026, Siapa yang Ketiban Hoki?

Lifestyle | Senin, 15 Juni 2026 | 07:35 WIB

Terpopuler: Pahala Mengajak Orang Masuk Islam, Jumat Kliwon Masuk Weton Tulang Wangi?

Terpopuler: Pahala Mengajak Orang Masuk Islam, Jumat Kliwon Masuk Weton Tulang Wangi?

Lifestyle | Senin, 15 Juni 2026 | 06:35 WIB