Infografis
“Jika orang bisa tertawa terbahak-bahak setidaknya selama satu jam sehari, tanpa alasan, mereka tidak membutuhkan jenis meditasi lain.”
Tertawa itu baik bagimu dan itu baik bagi dunia. Ketika kamu tertawa, penampilanmu membaik, sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat dan juga tingkat endorfin meningkat, meningkatkan rasa sejahteramu.
Tertawa itu menular, baik untumu dan orang yang menerimanya, juga terbukti secara ilmiah bahwa ketika kamj memerlukan semacam bantuan, perhatian, atau layanan, kamu akan menerimanya jauh lebih baik jika kamu memintanya saat tersenyum.
