Suara.com - Berpisah dengan pasangan tidak bisa dilakukan dengan mudah, pun move on dari mantan kekasih jika waktu yang dihabiskan bersama begitu lama.
Perpisahan adalah dealbreaker, mereka menghancurkan hatimu dan menghancurkanmu. Sepertinya tidak ada yang membuatmu bahagia dan hari-harimu tiba-tiba menjadi begitu membosankan dan menyedihkan.
Anda segera menyadari bahwa Anda terjebak dalam fase perpisahan yang buruk dan meskipun Anda mungkin ingin mati-matian keluar darinya, sepertinya tidak ada yang berhasil.
Jadi, berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mengatasi mabuk perpisahan yang buruk.
Terima kenyataan
Dilansir melalui Pinkvilla, langkah pertama adalah menerima situasi dan tidak hidup dalam khayalan bahwa suatu hari semuanya akan menjadi lebih baik dan mantan Anda akan kembali.
Terima situasi saat ini dan beri diri Anda waktu untuk move on. Anda hanya bisa melepaskannya setelah Anda menerima bahwa hubungan ini tidak akan pernah berhasil.
Jangan memberontak
Jangan memberontak terhadap apa yang tidak dimaksudkan untuk Anda. Jika itu tidak dimaksudkan, mungkin yang terbaik adalah membiarkannya pergi dan melanjutkan.
Baca Juga: Viral Reaksi Pengantin Pria Saat Mantan Kekasih yang Ditinggal Nikah Datang Bernyanyi
Jangan biarkan masa lalu Anda merusak masa kini Anda karena Anda berpegang pada sesuatu yang tidak akan bertahan selamanya.
Beri waktu
Waktu menyembuhkan segalanya. Beri waktu dan jangan terburu-buru. Seseorang seharusnya tidak pernah terburu-buru dengan perasaan mereka. Jangan membuatnya terdengar bahwa Anda baik-baik saja meskipun sebenarnya tidak.
Butuh waktu untuk move on dan Anda dapat mengambil waktu sebanyak yang Anda inginkan untuk sembuh dan kembali.
Rangkulah
Rangkulah setiap emosi yang Anda alami. Jangan abaikan perasaan Anda. Menjadi rentan pada tahap ini adalah normal dan Anda tidak harus selalu menunjukkan eksterior yang tangguh. Tidak apa-apa untuk mengalami kehancuran.
