REGIONAL:
Suara.com - Bertemanlah dengan banyak orang, dan jaga hubungan pertemananmu sampai waktu yang sangat lama. Karena punya banyak teman itu banyak untungnya, lho. Salah satunya, bikin hidupmu tak pernah sepi.
Tapi, bagaimana cara menjaga hubungan pertemann agar awet sampai tua? Counselor Touche Development Center, Farra Anisa Rahmania, dalam acara Go Out of Toxic Friendship Zone, Minggu (29/8/2021), mengungkapkan 4 hal yang harus dijaga dalam sebuah hubungan pertemanan. Apa saja?
1. Kepercayaan
Membangun hubungan pertemanan, kata Farra, harus dilandaskan oleh kepercayaan. Bagi orang yang punya trauma atau trust issue, tentu akan susah membangun kepercayaan. Tapi, dalam pertemanan, rasa percaya harus dimiliki seseorang.
“Ini salah satu hal yang harus kalian miliki ketika ingin punya teman yang positif. Kepercayaan merupakan pondasi yang kuat dalam sebuah hubungan,” ungkapnya.
2. Kejujuran
Kejujuran tak kalah penting dari kepercayaan. Dalam sebuah hubungan, kejujuran akan menimbulkan kepercayaan.
“Yang harus diperhatikan adalah bagaimana cara menyampaikan kejujuran itu. Tapi kalau dengan cara meledek dengan kalimat negatif dan sulit diterima, pastinya bakalan marah teman kalian,” kata Farra.
“Tapi kalau kejujuran itu disampaikan dengan baik secara perhatian, itu pasti akan diterima,” ungkapnya lebih lanjut.
3. Empati
Menurut Farra, empati sangat penting dalam menjaga hubungan pertemanan. Sebab, empati merupakan kemampuan untuk memahami perasaan orang lain. Biasanya, orang yang empati ini bisa tahu bagaimana cara memahami orang lain dengan sudut pandangnya.
“Mungkin kita tidak bisa merasakan apa yang dia rasakan secara real, tapi kita bisa empati dengan cara mendengarkan, terus memberi kalimat yang bisa bikin mereka tenang,” lanjut Farra.
4. Asertif
Asertif merupakan salah satu keterampilan berkomunikasi yang baik. Farramengatakan, dalam menjaga hubungan pertemanan, komunikasi menjadi hal yang penting. Itu artinya, berkomunikasi harus dilakukan dengan baik dan tidak menyakiti.
“Seseorang yang asertif itu kayak suatu cara komunikasi yang jujur, tegas, tapi tetap menghargai dan menjaga perasaan orang lain,” katanya.
“Kalau kalian tidak mampu mengungkapkan perasaan dan pikiran, kamu akan lebih mudah diatur oleh teman kamu. Jadi ya jatuhnya toxic relationship,” pungkasnya.
TERPOPULER