Tak Disangka, 7 Jenis Rumput Liar Ini Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh

Tanaman yang memiliki nama lain euphorbia ini dipercaya ampuh membantu mengatasi permasalahan dalam sistem pernafasan.

Menurut uji klinis yang dilakukan pada 2010 silam, bagian daun dari tanaman patikan kebo punya beberapa kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain:

• Natrium
• Kalsium
• Kalium
• Vitamin C
• Fenolik
• Beta-karoten
• Lithium

3. Sintrong

Sintrong atau juga dikenal dengan sebutan salentrong di Sunda memiliki bentuk fisik yang hampir menyerupai tanaman dandelion.

Umumnya, tanaman sintrong dimanfaatkan sebagai sayuran, contohnya seperti lalapan maupun pecel.

• Beberapa khasiat sintrong bagi kesehatan kita adalah:
• Melancarkan pencernaan
• Meningkatkan imunitas tubuh
• Menyehatkan kulit

4. Krokot

Jenis rumput liar yang juga bermanfaat bagi kesehatan berikutnya adalah krokot. Tanaman ini dipercaya memiliki beberapa khasiat dari kandungan di dalamnya, yakni asam lemak Omega-3, asam alfalinolenat, asam lemak dan vitamin A. Beberapa khasiat krokot adalah:

• Menurunkan berat badan
• Meningkatkan kesehatan jantung
• Mencegah kanker
• Memperkuat tulang
• Memperlancar sirkulasi darah

5. Ajeran

Setiap bagian yang ada pada tanaman ini dapat dimanfaatkan untuk kesehatan. Bagian akar, daun, dan batang ajeran yang direbus dapat dimanfaatkan untuk mengobati beberapa penyakit, di antaranya:

Baca Juga: Jarang Diketahui, 4 Asupan Ringan Berikut Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

• Meringankan gatal-gatal dan memar
• Meredakan demam
• Rematik
• Radang selaput otak
• Sakit gigi
• Wasir
• Radang usus buntu

6. Sawi Langit