Infografis
Sejauh Manakah Daun Kelor Aman Dikonsumsi?
Penelitian menunjukkan bahwa pada umumnya tidak masalah mengonsumsi daun atau polong biji muda kelor, serta ekstrak daun yang terbuat dari bubuk dan air juga aman dikonsumsi.
Namun, memakan kulit kayu atau daging buahnya bisa berbahaya, terutama bagi wanita hamil. Bahan kimia pada kulit kayu dapat membuat rahim berkontraksi dan menyebabkan keguguran. Oleh karenanya, hindari konsumsi daun kelor untuk ibu hamil dan menyusui.
Untuk memperoleh manfaat daun kelor untuk kesehatan dari bentuk suplemen bubuk, pil, minyak, atau teh, tidak ada dosis standar yang dicantumkan. Untuk lebih amannya, konsultasi dengan dokter masing-masing.
Itulah beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan serta ulasan mengenai penggunaan daun kelor yang aman. Semoga bermanfaat.
Kontributor : Yulia Kartika Dewi
