Sembuhkan Panas Dalam dan Sariawan dengan Cepat, Begini Caranya

Fabiola Febrinastri

Rabu, 20 Oktober 2021 | 00:05 WIB
Sembuhkan Panas Dalam dan Sariawan dengan Cepat, Begini Caranya
Minuman penyegar, Lasegar. (Dok: Sinde Budi Sentosa)

Suara.com - Setiap orang pernah mengalami perasaan tidak nyaman di tenggorokan, sakit ketika menelan, bibir pecah-pecah, perih di bagian mulut, hingga bau mulut tak sedap. Kondisi-kondisi tersebut memang bukan penyakit serius, tapi bisa jadi merupakan gejala awal dari penyakit.

Banyak orang menyebut, ketidaknyamanan di sekitar mulut dan tenggorokan seperti yang disebutkan tadi merupakan panas dalam. Di dalam dunia medis, istilah panas dalam tidak dikenal, tapi sekali lagi, kondisi-kondisi itu bisa menjadi gejala sakit bila tidak ditangani dengan cepat.

Walaupun tidak dikenal secara medis, berbagai penelitian telah dilakukan sehubungan dengan “panas dalam”. Kondisi ini muncul ketika tubuh mengalami peradangan.

Jika dikaitkan dengan gejala penyakit, umumnya penyakit yang timbul setelah panas dalam, misalnya infeksi saluran napas bagian atas (ISPA), iritasi tenggorokan akibat mengonsumsi makanan yang terlalu panas, atau sebagai akibat naiknya asam lambung ke tenggorokan.

Apa yang bisa dilakukan saat muncul panas dalam?
Ketika Anda mulai merasakan ketidaknyamanan di sekitar tenggorokan dan mulut, ada beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk menguranginya. Konsumsilah vitamin untuk membantu memperkuat daya tahan tubuh dalam melawan kuman.

Demi mencegah infeksi memburuk, sebaiknya Anda istirahat lebih banyak dan makan dengan menu gizi seimbang. Sup hangat, es krim, buah manggis, dan semangka dapat membantu meredakan gejala panas dalam.

Menurut dr. Karin Wiradarma, M.Gizi, dari KlikDokter, radang tenggorokan seringkali disebabkan karena infeksi virus. Makanan dingin bukanlah penyebab radang semakin parah, bahkan untuk mengatasinya, dr. Karin menyarankan konsumsi es krim.

“Es krim dengan kandungan buah segar dan gula yang sedikit bisa dikonsumsi. Selain terbuat dari air dan susu yang dipercaya mampu mengatasi masalah dehidrasi, es krim juga bisa menyejukkan tenggorokan karena bersifat dingin,” katanya.

Hindari paparan asap dan asap kendaraan, agar tidak memperparah sakit tenggorokan. Gunakan masker bila perlu untuk melindungi saluran pernapasan Anda.

Bagi Anda yang memiliki gangguan asam lambung, hindari stres, rokok, dan minuman beralkohol, serta makanan dan minuman lain yang memungkinkan munculnya panas dalam terkait refluks asam lambung.

Satu lagi yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi ketidaknyamanan di tenggorokan dan mulut, yaitu banyak minum air putih. Anda bisa juga mencampur air putih hangat dengan madu untuk membuat tenggorokan menjadi lebih nyaman.

Pilih Produk Herbal
Untuk mempercepat penyembuhan, selain melakukan saran-saran di atas, Anda juga bisa mengonsumsi bahan-bahan alami atau herbal. Saat ini tersedia sejumlah produk yang berasal dari sumber natural, yang diproses dengan mesin berteknologi mutakhir.

Lasegar menggunakan bahan-bahan alami yang diracik dari resep tradisional khas Indonesia. Produk ini tersedia dalam kemasan botol, kaleng dan sachet.

Selain mencegah panas dalam, sariawan, bibir pecah-pecah, sakit tenggorokan hingga susah buang air besar, Lasegar juga menyegarkan badan.

Lasegar merupakan salah satu merek asli Indonesia, yang diproduksi oleh PT. Sinde Budi Sentosa. Sejak awal, perusahaan ini berkomitmen untuk memberikan produk terbaik, khususnya pada kategori minuman sehat.

Seiring meningkatnya kepedulian terhadap kesehatan saat ini, mengkonsumsi Lasegar dalam konsumsi sehari-hari akan membantu menjaga kesehatan tubuh.

Lasegar minuman penyegar dari PT. Sinde Budi Sentosa pernah beberapa penghargaan, yaitu "Indonesia Original Brands", yang diserahkan oleh Majalah Swa pada 4 Agustus 2011 di Hotel Shangrila Jakarta. Penghargaan lainnya, "Top Brand Award" dari Frontier Consulting Grop pada 8 Agustus 2011, di Hotel Mulia Jakarta.

Produk ini tersedia di modern outlet dan traditional outlet Indonesia, dari Sabang di ujung barat Indonesia hingga Merauke di bagian paling timur.

Pereda panas dalam ini sudah diekspor pula keluar negeri, seperti Brunei Darussalam, Malaysia, dan Singapura, China, Hong Kong, Timur Tengah, Korea Selatan, Arab Saudi, Nigeria, dan Belgia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Alami Panas Dalam Usai Lebaran, Ini Cara Cepat Mengatasinya

Alami Panas Dalam Usai Lebaran, Ini Cara Cepat Mengatasinya

Jakarta | Sabtu, 15 Mei 2021 | 12:00 WIB

Cuma 30 Detik, Ini Cara Mendapatkan Bibir Smooth dan Terhidrasi

Cuma 30 Detik, Ini Cara Mendapatkan Bibir Smooth dan Terhidrasi

Lifestyle | Sabtu, 13 Maret 2021 | 07:17 WIB

5 Cara Mengatasi Bibir Pecah-pecah Hingga Berdarah

5 Cara Mengatasi Bibir Pecah-pecah Hingga Berdarah

Health | Jum'at, 26 Februari 2021 | 08:30 WIB

Musim Dingin Ekstrem, Ini 5 Cara Merawat Bibir Kering dan Pecah-Pecah

Musim Dingin Ekstrem, Ini 5 Cara Merawat Bibir Kering dan Pecah-Pecah

Surakarta | Rabu, 06 Januari 2021 | 16:21 WIB

Jangan Cuma Pakai Lipstick, Ini Cara Atasi Bibir Pecah-pecah

Jangan Cuma Pakai Lipstick, Ini Cara Atasi Bibir Pecah-pecah

Lifestyle | Rabu, 16 Desember 2020 | 20:09 WIB

Bisa Timbul Luka, Berikut Perawatan Rumahan Bibir Pecah-pecah

Bisa Timbul Luka, Berikut Perawatan Rumahan Bibir Pecah-pecah

Health | Senin, 19 Oktober 2020 | 13:49 WIB

Terkini

Apa Itu Sepatu Hybrid? Ini 5 Rekomendasi Buatan Lokal Terbaik dan Serbaguna

Apa Itu Sepatu Hybrid? Ini 5 Rekomendasi Buatan Lokal Terbaik dan Serbaguna

Lifestyle | Sabtu, 13 Juni 2026 | 09:35 WIB

Cara Nonton Piala Dunia 2026 di TVRI Nasional dan TVRI Sport

Cara Nonton Piala Dunia 2026 di TVRI Nasional dan TVRI Sport

Lifestyle | Sabtu, 13 Juni 2026 | 09:15 WIB

3 Zodiak Raih Kesuksesan Finansial Selama 15-21 Juni 2026, Siap Banjir Rezeki?

3 Zodiak Raih Kesuksesan Finansial Selama 15-21 Juni 2026, Siap Banjir Rezeki?

Lifestyle | Sabtu, 13 Juni 2026 | 09:10 WIB

Bukan Cuma Putih, Ini 5 Warna Kamar Mandi yang Bawa Rezeki dan Energi Positif Versi Feng Shui

Bukan Cuma Putih, Ini 5 Warna Kamar Mandi yang Bawa Rezeki dan Energi Positif Versi Feng Shui

Lifestyle | Sabtu, 13 Juni 2026 | 08:35 WIB

Kenapa Mahasiswa Demo 'Menuju Indonesia Bangkrut' di Bundaran HI?

Kenapa Mahasiswa Demo 'Menuju Indonesia Bangkrut' di Bundaran HI?

Lifestyle | Sabtu, 13 Juni 2026 | 08:12 WIB

Bebas dari Masa Sulit, 4 Zodiak Ini Diprediksi Jalani Hari Mulus pada 13 Juni 2026

Bebas dari Masa Sulit, 4 Zodiak Ini Diprediksi Jalani Hari Mulus pada 13 Juni 2026

Lifestyle | Sabtu, 13 Juni 2026 | 07:20 WIB

Terpopuler: Top 5 Sepatu Recovery Run Lokal, Cara Nonton Piala Dunia 2026 lewat MAXStream TV

Terpopuler: Top 5 Sepatu Recovery Run Lokal, Cara Nonton Piala Dunia 2026 lewat MAXStream TV

Lifestyle | Sabtu, 13 Juni 2026 | 06:50 WIB

5 Shio Paling Beruntung 13 Juni 2026: Panen Rezeki dan Peluang Emas di Akhir Pekan

5 Shio Paling Beruntung 13 Juni 2026: Panen Rezeki dan Peluang Emas di Akhir Pekan

Lifestyle | Sabtu, 13 Juni 2026 | 06:32 WIB

Bukan Sekadar Teknologi, AI Ternyata Juga Bisa Tingkatkan Kualitas Hidup Manusia

Bukan Sekadar Teknologi, AI Ternyata Juga Bisa Tingkatkan Kualitas Hidup Manusia

Lifestyle | Jum'at, 12 Juni 2026 | 21:33 WIB

Banyak Inovasi Mahasiswa Mandek di Kampus, Ini Caranya Supaya Bisa Jadi Bisnis

Banyak Inovasi Mahasiswa Mandek di Kampus, Ini Caranya Supaya Bisa Jadi Bisnis

Lifestyle | Jum'at, 12 Juni 2026 | 20:49 WIB