Intinya, sebelum memahami perasaan orang lain, akan lebih baik pahami perasaan diri sendiri dulu. Setelah itu, Anda akan tahu bagaimana Anda dapat menerima, mencintai, dan memaafkan diri sendiri di masa lalu Anda.
Dengan kondisi yang mampu menerima ini, pada akhirnya Anda akan mampu memaafkan orang lain yang telah menyakiti Anda di masa lalu.
