Infografis
Setiap orang pasti punya rasa takut, bahkan banyak yang memikiki fobia terhadap sesuatu. Namun, rasa takut yang berbahaya adalah rasa takut yang menguasai dirimu hingga kamu kalut dalam perasaan itu dan membuat hidupmu tak tenang. Jika kamu merasakannya saat ini, mungkin sudah waktunya kamu untuk bangkit dan berusaha menurunkan ketakutanmu perlahan-lahan dengan cara berfikir yang lebih positif. Dan, jik kamu melakukan kesalahan sehingga membuatmu ketakutan, cobalah untuk meditasi dan mulai memaafkan diri sendiri.
4. Terkadang lupa mensyukuri
Satu lagi hal yang bisa menghalangimu untuk menemukan kebahagiaanmu adalah karena kamu sendiri lupa memberikan kesempatan untuk kamu berbahagia. Kamu lupa membahagiakan dirimu dengan lupa untuk bersyukur. Bersyukur menjadi poin paling penting seseorang untuk hidup damai dan berbahagia, tidak peduli seberapa kurangnya kamu, seberapa sulitnya kondisimu, dan seberapa besar masalahmu. Saat kamu bersyukur, Tuhan hadir di sisimu dan senang untuk memberikan kebahagiaan dalam batinmu.
5. Susah move on dari masa lalu
Melupakan kenangan di masa lalu mungkin sulit bahkan mustahil. Namun, jika tidak bisa melupakan selalu berarti tidak mau melepaskan diri dari jerat masa lalu, maka bersiaplah untuk selalu terpuruk dan terbelenggu dalam angan-angan kosong. Enggan untuk melepaskan kenangan di masa lalu akan menghambat potensimu di masa depan, dan menghalangimu meraih kebahagiaan yang pantas kamu dapatkan.
