8 Makanan Khas Lampung, Sudah Pernah Coba Gulai Tempoyak?

Rima Sekarani Imamun Nissa

Rabu, 01 Desember 2021 | 07:40 WIB
8 Makanan Khas Lampung, Sudah Pernah Coba Gulai Tempoyak?
Sajian gulai tempoyak ikan kembung (YouTube/Kak Yan)

Suara.com - Makanan khas Lampung biasanya didominasi dengan rasa yang gurih dan pedas. Kebanyakan makanan di sana terbuat dari sumber protein dari laut alias ikan.

Meski begitu, masih banyak makanan khas lampung lainnya yang patut dicoba. Misalnya, Umbu yang terbuat dari rotan muda atau gabing yang dibuat dari batang kelapa.

Hmm, sudah terbayang kenikmatan makanan dari salah satu provinsi di Pulau Sumatera ini? Yuk, simak ulasan selengkapnya

Deretan Makanan khas Lampung yang Wajib Dicoba

Sambal seruit khas Lampung (YouTuber/Resep Kartika Dewi)
Sambal seruit khas Lampung (YouTuber/Resep Kartika Dewi)

Seruit

Makanan khas Lampung satu ini hampir tidak pernah absen di bermacam acara-acara besar seperti acara adat dan keagamaan. Di samping itu, Seruit merupakan salah satu makanan pokok masyarakat Pepadun.

Perpaduan antara ikan air tawar dengan bermacam sambal terasi khas Kota Lampung membuat seruit sayang untuk dilewatkan. Sesuai dengan arti kata ‘nyeruit’, seruit biasa dimakan bersama-sama.

Geguduh

Selain keripik pisang, olahan dari buah pisang yang cukup terkenal di Lampung adalah Geguduh. Camilan satu ini rasanya manis dan gurih, cocok disantap sebagai camilan di sore hari.

baca juga

Cara membuat gaguduh juga tergolong mudah. Cukup tambahkan daun pandan atau air kapur sirih dengan adonan pisang goreng, lalu masak sampai benar-benar matang.

Gulai Tempoyak

Makanan khas Lampung satu ini selain lezat juga tergolong unik. Pasalnya, gulai tempoyak terbuat dari daging durian matang yang dicampur dengan sedikit garam lalu difermentasi selama 3 hari.

Sensasi asam pedas pada tempoyak cocok dijadikan sebagai gulai dengan protein utama ikan patin.

Sate Ikan Tuhuk

Ikan tuhuk atau ikan blue marlin cukup populer ditemukan di Pesisir Barat Lampung. Salah satu ciri khas ikan tuhuk adalah dagingnya yang tebal, lembut, dan manis.

Teksturnya yang mirip dengan daging ayam membuat ikan tuhuk kerap dijadikan sebagai sate. Kandungan omega pada Ikan Tuhuk pun juga tidak kalah dari ikan tuna.

Umbu

Makanan khas Lampung selanjutnya adalah Umbu yang terbuat dari rotan muda. Supaya mudah dimakan, rotan telah direbus sampai teksturnya benar-benar menjadi lunak.

Umbu juga merupakan makanan khas yang istimewa karena biasanya hanya disajikan saat acara-acara besar. Hal ini karena rotan muda terbilang sulit ditemukan.

Pandap

Jika dilihat sekilas, makanan khas Lampung satu ini sangat mirip dengan pepes. Hanya saja, pandap diolah dengan menghaluskan daging ikan yang kemudian dicampur beragam bumbu dapur.

Ikan tongkol merupakan salah satu jenis ikan yang paling sering diolah menjadi pandap. Proses pembuatan pandap pun tergolong lama, bahkan bisa mencapai 8 jam!

Gabing

Meski sudah cukup jarang ditemukan, Gabing tetap menjadi salah satu menu wajib yang perlu kamu coba saat berkunjung ke Lampung. Sayur gabing dibuat dari batang kelapa yang direbus dengan kuah santai dan bumbu dapur lainnya.

Masyarakat asli Lampung biasa membuat gabing dari sisa-sisa penebangan pohon kepala. Perpaduan gurih dan manis dari gabing membuat siapapun yang mencicipinya akan ketagihan.

Engkak

Setelah mencicipi beragam makanan berat, waktunya menutup petualangan kuliner di Lampung dengan makanan pencuci mulut, Engkak.

Camilan satu ini biasa disantap di pagi hari. Cita rasanya yang gurih dan manis bersatu dengan tekstur lembut membuat makanan khas Lampang ini sayang dilewatkan.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Rantai Makanan adalah Apa? Ini Pengertian dan Cara Kerjanya

Rantai Makanan adalah Apa? Ini Pengertian dan Cara Kerjanya

Lifestyle | Senin, 29 November 2021 | 18:20 WIB

Bukan Rujak Mangga Muda, Ini Rekomendasi 5 Makanan untuk Ibu Hamil Muda

Bukan Rujak Mangga Muda, Ini Rekomendasi 5 Makanan untuk Ibu Hamil Muda

Lifestyle | Senin, 29 November 2021 | 17:53 WIB

Selain Susu, Ini 5 Makanan yang Mengandung Kalsium

Selain Susu, Ini 5 Makanan yang Mengandung Kalsium

Lifestyle | Senin, 29 November 2021 | 17:19 WIB

Terkini

Review Film Verity: Misteri Rumah Terpencil yang Penuh Manipulasi

Review Film Verity: Misteri Rumah Terpencil yang Penuh Manipulasi

Your Say | Minggu, 25 Oktober 2026 | 18:30 WIB

Tips Memilih Laptop Gaming, Cek 7 Aspek Ini Supaya Awet Buat Main Game Berat

Tips Memilih Laptop Gaming, Cek 7 Aspek Ini Supaya Awet Buat Main Game Berat

Tekno | Minggu, 25 Oktober 2026 | 18:30 WIB

Campur Bahasa Gen Z: Bukti Kecerdasan Otak atau Kemunduran Linguistik?

Campur Bahasa Gen Z: Bukti Kecerdasan Otak atau Kemunduran Linguistik?

Your Say | Minggu, 25 Oktober 2026 | 18:30 WIB

Rocky Gerung Kritik Derasnya Pemberitaan Negatif Program MBG dan Kopdes

Rocky Gerung Kritik Derasnya Pemberitaan Negatif Program MBG dan Kopdes

Video | Minggu, 25 Oktober 2026 | 18:20 WIB

Code-Switching: Ketika Dua Bahasa Bercampur Membentuk Identitas Baru

Code-Switching: Ketika Dua Bahasa Bercampur Membentuk Identitas Baru

Your Say | Minggu, 25 Oktober 2026 | 18:15 WIB

Sopir Mobil Listrik BYD Jadi Tersangka Usai Tabrak dan Lindas Ojol di Kawasan Blok M

Sopir Mobil Listrik BYD Jadi Tersangka Usai Tabrak dan Lindas Ojol di Kawasan Blok M

News | Minggu, 25 Oktober 2026 | 18:15 WIB

Sinopsis Udta Teer, Film Dibintangi Ayushmann Khurrana dan Sara Ali Khan

Sinopsis Udta Teer, Film Dibintangi Ayushmann Khurrana dan Sara Ali Khan

Your Say | Minggu, 25 Oktober 2026 | 18:10 WIB

Ini Beda Cut Off Point dan Cut Off Time dalam Lari, Jangan Sampai Salah Paham

Ini Beda Cut Off Point dan Cut Off Time dalam Lari, Jangan Sampai Salah Paham

Lifestyle | Minggu, 25 Oktober 2026 | 18:05 WIB

Ramalan Zodiak Minggu Terakhir Oktober 2026: 3 Zodiak Ini Bakal Panen Rezeki dan Keberuntungan

Ramalan Zodiak Minggu Terakhir Oktober 2026: 3 Zodiak Ini Bakal Panen Rezeki dan Keberuntungan

Lifestyle | Minggu, 25 Oktober 2026 | 18:04 WIB

Lupin Part 2: Trik Cerdik Membongkar Kejahatan Korupsi Hubert Pellegrini

Lupin Part 2: Trik Cerdik Membongkar Kejahatan Korupsi Hubert Pellegrini

Your Say | Minggu, 25 Oktober 2026 | 18:00 WIB

×