Ternyata Ini 4 Manfaat Liburan Bersama Keluarga yang Tak Banyak Diketahui

Suara.com - Pergi liburan bersama keluarga di masa pandemi saat ini tentu tidak mudah. Bahkan, sebagian wisata pun masih tutup demi mencegah penularan virus Covid-19.

Meski tidak bisa liburan bersama keluarga ke tempat jauh, ada beberapa kegiatan yang bisa dilakukan. Mulai dari camping di halaman rumah, berolahraga di sekitaran rumah, dan menonton film dengan konsep Drive In.

Liburan sendiri sangat penting bagi keluarga, sebab ada beberapa manfaat yang bisa didapat dari liburan tersebut. Hal itu seperti diungkapkan oleh Perawat Anak Rumah Sakit Universitas Indonesia, Efa Apriyanti, S.Kep.

Liburan Bisa Jadi Tempat Healing

Menurut Efa, liburan bareng keluarga bisa menjadi tempat untuk healing bersama. Tentu tak hanya bermanfaat bagi orangtua saja, melainkan juga kepada anak pada saat menikmati waktu kebersamaan.

“Ketika situasi liburan, yang tadinya lebih banyak ngomong enggak ke anak, kita cenderung lebih easy ke anak. Dan ini sangat berdampak untuk kesehatan mentalnya,” ungkapnya dalam acara Bicara Sehat Spesial Sentra Vaksinasi Covid-19 Yayasan Wings Peduli & RSUI:  Menuju New Normal 2022, Kamis (16/12/2021).

Bisa Menjadi Cara Untuk Meluangkan Waktu Bermain Bareng Anak

Liburan tidak hanya berkunjung ke tempat wisata saja, tetapi liburan juga bisa menjadi cara untuk meluangkan waktu bersama anak. Salah satunya adalah bermain bersama mereka. Tidak perlu pergi ke tempat wisata, sebagai orangtua Anda pun bisa bermain bersama mereka.

“Di UK Inggris, ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa 60 persen dari ayah jarang banget main sama anak. Bahkan, ada yang menyatakan sebagian ayah lupa caranya bermain bersama anak,” ungkapnya.

“Ketika kita liburan, nature kita untuk mau bermain bareng anak itu cenderung keluar. Mungkin kita bisa bernyanyi bareng anak, nemenin anak main bola, dan sebagainya,” tuturnya lebih lanjut.

Bisa Membangun Memori

Berlibur bersama keluarga tidak hanya berdampak baik pada orangtua saja, tetapi ini bisa berdampak pada anak Anda. Bila meluangkan waktu bersama anak, memori sang anak akan terekam di benaknya, apalagi jika liburan tersebut diisi dengan keharmonisan. Tentu ini akan membangun ingatan tersendiri saat anak sudah dewasa nanti.

“Ada penelitian yang menyebutkan bahwa 49 persen dari responden, best memories yang lahir justru saat libur bareng keluarga,” ungkapnya.

“Sekitar 25 persen atau seperempat, ingatan anak tentang pergi liburan bersama keluarga, itu membantu mereka saat sedang melewati masa-masa sulit,” lanjutnya.

Liburan Bareng Bisa Berdampak Baik Untuk Kesehatan Mental

Tidak hanya sekedar refreshing saja, liburan bareng keluarga sangat berdampak baik untuk kesehatan mental anak. Efa mengatakan, “Dari kesehatan mental ketika melakukan liburan, saat memiliki hubungan dengan keluarga yang juga baik, maka efeknya bisa pada kesehatan mental dan juga fisik kita,” lanjutnya.