7 Pasangan Sayur dan Lauk yang Cocok untuk Menu Makanan Sehari-hari

Rima Sekarani Imamun Nissa | Suara.com

Sabtu, 01 Januari 2022 | 21:21 WIB
7 Pasangan Sayur dan Lauk yang Cocok untuk Menu Makanan Sehari-hari
Ilustrasi tumis kangkung (Pixabay @cegoh)

Suara.com - Jika Anda ingin menyajikan sesuatu yang cocok dengan hidangan utama, ada banyak pasangan sayur dan lauk yang cocok untuk ditambahkan. Ada banyak cara untuk memasukkan sayuran dalam makanan Anda.

Dengan menambahkan berbagai bahan kaya nutrisi, sayuran tidak lagi membosankan dan bisa menjadi sajian lezat mengenyangkan.

Irisan Kentang Parmesan

Ini adalah salah satu cara menyajikan kentang lebih lezat. Irisan kentang parmesan dipanggang dalam oven sampai garing dan bagian luarnya dilapisi keju parmesan dan lada hitam secukupnya.

Sajian brokoli goreng (Envato Elements)
Sajian brokoli goreng (Envato Elements)

Brokoli Goreng

Pasangan sayur dan lauk yang cocok dengan paket rasa yang lezat dan sehat. Hanya perlu membutuhkan waktu 10 menit untuk menggoreng sayuran sederhana ini dengan taburan tepung bumbu. Anda bisa mengkreasikan dengan bumbu dapur sesuai selera. Cocok disajikan dengan hidangan utama apapun.

Kacang Hijau Kukus dengan Lemon

Kacang hijau yang dikukus dengan lemon ini cocok untuk semua makanan, mulai dari daging cincang, salmon, hingga pasta. Hanya membutuhkan waktu 10 menit untuk menyiapkan pasangan sayur dan lauk ini. Rasa lemon yang segar dan kacang hijau dengan tekstur lembut dan renyah ini jadi favorit sekeluarga.

Tumis Bayam

Tumis bayam rasanya benar-benar luar biasa! Memiliki aroma bawang putih dan sedikit minyak zaitun serta ditambah perasan air jeruk nipis. Rasanya segar dan tidak lembek. Cocok disajikan dengan aneka hidangan utama yang lezat.

Jamur Tumis

Masak resep jamur tumis paling enak untuk teman hidangan utama Anda. Tekstur jamur yang lembut, juicy, dan berisi merupakan perpaduan sempurna. Tambahkan taburan oregano dan lada hitam yang menjadikan rasanya semakin gurih nikmat.

Kangkung Tumis Belacan. (Shutterstock)
Kangkung Tumis Belacan. (Shutterstock)

Kangkung Tumis

Rasa kangkung sangat enak dan gurih. Cocok dijadikan pasangan sayur dan lauk setiap hari. Sayuran hijau ini hanya perlu 10 menit untuk menumisnya. Tumis kangkung hanya sedikit dibumbui dengan bawang putih dan masak hingga sedikit layu. Cocok disantap bersama nasi hangat, lauk ayam goreng atau ikan goreng, dan sambal.

Kacang Edamame

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

3 Resep Tumis Kacang Panjang, Sajian Sehat dan Sederhana Keluarga Indonesia

3 Resep Tumis Kacang Panjang, Sajian Sehat dan Sederhana Keluarga Indonesia

Bali | Jum'at, 31 Desember 2021 | 17:34 WIB

4 Tingkatan Umum Rantai Makanan di Laut, Contohnya pada Terumbu Karang

4 Tingkatan Umum Rantai Makanan di Laut, Contohnya pada Terumbu Karang

Lifestyle | Jum'at, 31 Desember 2021 | 16:06 WIB

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin D, Simak Daftarnya

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin D, Simak Daftarnya

Health | Kamis, 30 Desember 2021 | 19:53 WIB

Terkini

Libur Iduladha 2026 Berapa Hari? Ini Jadwal Resmi Menurut SKB 3 Menteri

Libur Iduladha 2026 Berapa Hari? Ini Jadwal Resmi Menurut SKB 3 Menteri

Lifestyle | Rabu, 20 Mei 2026 | 16:30 WIB

Isi Pidato Presiden Prabowo Hari Ini di DPR RI, Bongkar Kebocoran Anggaran Rp14.000 Triliun

Isi Pidato Presiden Prabowo Hari Ini di DPR RI, Bongkar Kebocoran Anggaran Rp14.000 Triliun

Lifestyle | Rabu, 20 Mei 2026 | 16:18 WIB

Bahan Baku Aman Jadi Fokus Baru Industri Kosmetik, Produsen Mulai Tinggalkan Formula Berisiko

Bahan Baku Aman Jadi Fokus Baru Industri Kosmetik, Produsen Mulai Tinggalkan Formula Berisiko

Lifestyle | Rabu, 20 Mei 2026 | 16:13 WIB

Mencuci Beras Sebaiknya Berapa Kali sebelum Dimasak? Jangan sampai Nutrisinya Terbuang

Mencuci Beras Sebaiknya Berapa Kali sebelum Dimasak? Jangan sampai Nutrisinya Terbuang

Lifestyle | Rabu, 20 Mei 2026 | 16:05 WIB

Ortuseight Luncurkan Sepatu Padel Vector Bandeja, Gabungkan Performa dan Gaya

Ortuseight Luncurkan Sepatu Padel Vector Bandeja, Gabungkan Performa dan Gaya

Lifestyle | Rabu, 20 Mei 2026 | 15:54 WIB

4 Zodiak yang Cocok Jadi Pasangan Taurus, Hubungan Langgeng Tanpa Drama

4 Zodiak yang Cocok Jadi Pasangan Taurus, Hubungan Langgeng Tanpa Drama

Lifestyle | Rabu, 20 Mei 2026 | 15:44 WIB

Nomor Rumah Pembawa Hoki Menurut Feng Shui, Dipercaya Bawa Rezeki dan Keharmonisan

Nomor Rumah Pembawa Hoki Menurut Feng Shui, Dipercaya Bawa Rezeki dan Keharmonisan

Lifestyle | Rabu, 20 Mei 2026 | 15:40 WIB

5 Lip Cream Paling Laris di Shopee dan Tahan Lama Sampai 20 Jam

5 Lip Cream Paling Laris di Shopee dan Tahan Lama Sampai 20 Jam

Lifestyle | Rabu, 20 Mei 2026 | 15:29 WIB

Mau Travelling ke Luar Negeri? Ini Cara Kerja Asuransi Perjalanan yang Perlu Kamu Tahu

Mau Travelling ke Luar Negeri? Ini Cara Kerja Asuransi Perjalanan yang Perlu Kamu Tahu

Lifestyle | Rabu, 20 Mei 2026 | 15:24 WIB

Tips Memilih Lipstik Merah, Ini 5 Rekomendasi Anti Luntur meski Dibawa Makan dan Minum

Tips Memilih Lipstik Merah, Ini 5 Rekomendasi Anti Luntur meski Dibawa Makan dan Minum

Lifestyle | Rabu, 20 Mei 2026 | 15:05 WIB