Suara.com - Banyak cara dilakukan untuk mengatasi masalah rambut rontok. Beberapa orang memilih perawatan ke dokter, lainnya lebih suka mengandalkan ramuan herbal.
Ada beberapa herbal dipercaya dapat menyuburkan rambut. Di antaranya minyak kemiri hingga gel lidah buaya. Tapi di India, ramuan dari pohon amla menjadi andalan untuk mengatasi rambut rontok.
Dikutip dari Hindustan News, ilmu kesehatan Ayurveda percaya meminum ramuan amla serta mengonsumsi sayur, buah-buahan dan kacang-kacangan dapat membantu mengatasi masalah rambut rontok.
Makanan kaya kandungan vitamin C juga sangat bermanfaat karena membantu kolagen bekerja dengan cara yang benar, sehingga meningkatkan kualitas rambut.
Sementara itu, amla terbukti memiliki vitamin C, tanin, asam amino, dan asam lemak esensial yang dapat memberikan manfaat baik untuk rambut. Amla juga dipercaya bisa mengembalikan keseimbangan pH optimal di kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut.
Belum lama ini, ahli gizi asal India Richa Doshi membagikan resep mencegah rambut rontok berlebihan yang dapat memperbaiki semua masalah rambut.
"Minuman sederhana dan efektif untuk masalah perawatan rambut secara keseluruhan. Amla dan daun kari telah terbukti bermanfaat untuk memperkuat folikel rambut dan mengurangi penipisan rambut."
"Vitamin C dalam amla meningkatkan antioksidan dalam tubuh Anda. Daun kari, bila digunakan dengan amla dapat meningkatkan kesehatan kulit kepala dan mengurangi rambut rontok yang membantu merangsang pertumbuhan rambut," kata Doshi.
Lalu bagaimana cara membuatnya?
Pertama, ambil dua buah amla dan potong dadu. Kedua, sediakan daun kari. Blender dua hal tersebut ditambah sedikit air.
Ketiga, saat adonan halus, tambahkan merica dan garam. Lalu koreksi rasa. Pakar mengimbau untuk meminum herbal tersebut di pagi hari untuk mengurangi rambut rontok.
Siap untuk mencoba?
TERPOPULER
