Hindari Burn Out, Ini 4 Langkah Jaga Kesehatan Otak

Kamu bisa mencoba program dari Stress Management Indonesia seperti Self Discovery untuk mencari tahu kekuatan potensialmu sebagai individu, atau BASIC Brain Discovery untuk mengetahui tipe otakmu yang mencerminkan potensi diri. Setelah menemukan kembali diri yang sempat hilang arah, semoga burn out lekas hilang dan kamu kembali bersemangat dalam menjalani hari.

Itulah empat tips solusi burn out dengan menjaga kesehatan otak. Yuk, dicoba!