Suara.com - Nasi Padang menjadi makanan yang sulit ditolak karena rasanya yang nikmat. Sayangnya, jumlah kalori yang tinggi, membuat orang yang diet merasa harus berpikir dua kali untuk menyantapnya.
Seorang wanita yang tengah diet membagikan video tentang caranya menyantap nasi Padang. Hal tersebut ia ungkapkan melalui akun TikTok @healtyhacks.
"Beginilah aku kalau makan nasi Padang," tulisnya di awal video. Ia juga menunjukkan bungkusan nasi Padang yang dibelikan oleh keluarganya.
Ia awalnya tak berniat menyantap nasi Padang, namun tiba-tiba ia dibelikan karena tak sempat masak. Tentu saja tawaran nasi Padang ini sulit ditolak.
Nasi Padang tersebut berisi nasi putih yang cukup banyak, ayam goreng, sayur daun pepaya dan kuah gulai. Sebelum disantap, Ia memutuskan untuk menimbang nasi Padang tersebut.
Pertama, ia hanya menaruh 100 gram nasi. Selanjutnya, ia memisahkan sayur daun pepaya dan 35 gram ayam goreng.
Nasi Padang yang awalnya 770 kalori pun berubah menjadi 350 kalori. Hal ini lantaran porsinya yang dikurangi.
"Disclaimer bukan untuk kaum mendang-mending ya. Iya tahu ribet," tulis wanita ini dalam caption unggahannya.
Ia tahu bahwa sebagian orang menganggap menimbang makanan sebelum dikonsumsi adalah hal yang merepotkan. Namun, menurutnya, menimbang makanan bukanlah hal yang sulit dan cukup ampuh untuk menjaga asupan kalorinya.
Video ini lantas menarik banyak perhatian warganet. Beragam komentar memenuhi unggahan ini.
"Wkwkwkwk nggak sempat hitung-hitung lah. Langsung makan, udah lapar. Apalagi nasi Padang," komentar seorang warganet.
Warganet lain ikut berkomentar. "Bener sih ini bukan buat kaum mending-mending, apalagi yang selalu bilang 'ribet'. Usaha terus ya guys! Semangat," ujar warganet ini.
"Diet itu nggak ribet dan nggak mahal sebetulnya. Porsinya dikurangin dan intermittent fasting. Gue turun 12 kilogram dalam 6 bulan," tulis warganet lainnya di kolom komentar.
Sementara itu, hingga Jumat (18/3/2022), video ini sudah ditonton sebanyak lebih dari 300 ribu kali di TikTok.
Untuk menonton video selengkapnya, klik di sini!
TERPOPULER
