Tania Putri Bagikan Tips Diet Ampuh, Bisa Turun 60 Kilogram Lebih

Suara.com - Lama tak terdengar kabarnya, aktris cantik Tania Putri kembali menjadi sorotan. Itu karena video berisi foto dirinya sebelum dan sesudah menikah dengan sang suami viral di Tiktok.

Dalam video terkait, pemeran Helen dalam sinetron "Kepompong" ini memperlihatkan penampilannya yang makin glowing dan cantik usai melahirkan. Video tersebut setidaknya sudah ditonton sebanyak 2,1 juta kali.

Tania Putri rupanya terbilang sering membagikan konten video di Tiktok. Selain video before-after, dia juga pernah berbagi tips diet yang diterapkan suaminya hingga bisa turun lebih dari 60 kilogram. Hingga Jumat (24/6/2022), video tersebut sudah mendapatkan lebih dari 80 ribu likes dan ditonton sebanyak 1,1 juta kali.

Dalam video yang diunggah, ibu dua anak ini awalnya menanggapi komentar warganet yang mengira bila dirinya ganti suami. Hal itu lantaran si warganet tidak menyangka bila tubuh suami Tania Putri, Kresna Jayakusuma, tampak lebih kurus.

"Tenang, aku nggak ganti suami, kok. Jangan sampai," ujar Tania sambil menahan tawa.

Artis berusia 29 tahun ini kemudian menjelaskan bila suaminya pergi ke dokter gizi agar dietnya tidak sembarangan dan aman. Tidak hanya mengonsumsi obat, sang suami juga memakai alat khusus dan disuntik setiap kontrol ke dokter.

Tips berikutnya adalah olahraga secara konsisten. Tania bilang, suaminya rutin berolahraga di treadmill 6-7 km setiap hari. Selain itu, sang suami juga mencoba boxing.

"Jadi nggak cuma turun sih berat badannya, tapi staminanya bener-bener naik banget," jelas Tania.

Tips menurunkan berat badan berikutnya adalah mengatur pola makan. Meskipun dokter yang menangani memperbolehkan makan nasi merah, suami Tania memilih untuk tidak mengonsumsi makanan berkarbohidrat. Bukan hanya nasi, olahan dari tepung pun turut dihindari.

"Untuk porsi (makan) juga nggak dibatesin, jadi mungkin itu yang bikin suamiku nyaman. At least, dia masih kenyang, jadi nggak yang kayak lemes gitu," tambah Tania.

Pada akhir video, perempuan cantik ini memberikan nasihat bagi siapa pun yang ingin diet, yakni harus konsisten. Dia juga menyarankan berkonsultasi dengan ahli profesional karena diet sembarangan bisa memengaruhi kesehatan.