Suara.com - Kuku menjadi bagian tubuh yang terdapat pada setiap ujung jari. Beberapa orang, terutama perempuan, senang merawat kuku secara khusus untuk alasan estetik.
Menjaga kesebersihan kuku sebenarnya memang penting dilakukan, terlebih apabila kuku dibiarkan panjang. Karena bisa jadi sarang kuman dan bakteri di sela kuku san berpotensi masuk ke dalam tubuh saat makan dengan tangan.
Bukan hanya kuku jari tangan, kuku pada jari kaki juga perlu dirawat. Kuku kaki yang terlalu panjang berisiko patah dan menimbulkan luka saat memakai sepatu ataupun terjatuh.
Dikutip dari Hello Sehat, kuku yang sehat memiliki tekstur kuat dan tidak mudah patah. Selain itu, permukaan kuku rata dan halus serta warna kuku putih pada ujungnya dan merah muda pada bantalan kuku.
![Ilustrasi pemercantik kuku [Shutterstock].](https://media.suara.com/pictures/653x366/2018/08/27/25341-manicure.jpg)
Merawat kesehatan dan kebersihan kuku sebenarnya bisa saja dilakukan di rumah dengan memastikan tidak ada kotoran yanv terselip, rutin memotong kuku, serta tidak terlalu sering menggunakan cat kuku.
Tapi, beberapa orang mungkjn ada yang gemar lakukan perawatan kuku di salon maupun salon kecantikan agar hasilnya lebih optimal. Perawatan tersebut dikenal dengan istilah manicure dan pedicure.
Manikur mengacu pada perawatan tangan dan pedicure untuk perawatan kaki. Ternyata ada banyak manfaatnya rutin melakukan perawatan tersebut, lho.
Berikut sejumlah manfaat manicure dan pedicure menurut Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin (Perdoski) Indonesia:
1. Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Perawatan diri manicure dan pedicure dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri, menurut studi dari Gachon Iniversity di Korea. Perawatan kuku juga dapat menurunkan risiko depresi serta kecemasan.
2. Relaksasi
Memanjakan tangan dan kaki dengan manicure dan pedicure dapat menghilangkan stres.
3. Kepercayaan Diri
Kuku yang bersih dan sehat dapat meningkatkan kepercayaan diri seseorang karena kondisi kuku yang sehat dan cantik.
