5 Manfaat Journaling untuk Kesehatan Mental, Salurkan Luapan Emosi

Rima Sekarani Imamun Nissa Suara.Com

Sabtu, 23 Juli 2022 | 07:45 WIB

5 Manfaat Journaling untuk Kesehatan Mental, Salurkan Luapan Emosi — Journaling bermanfaat untuk kesehatan mental (Pexels/Negative Space)

Demikian infromasi tentang journaling dan bagaimana kebiasaan sederhana ini dapat membawa banyak manfaat bagi kesehatan mental.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Ini Dia 5 Kegiatan yang Sangat Berguna bagi Kesehatan Mentalmu

Ini Dia 5 Kegiatan yang Sangat Berguna bagi Kesehatan Mentalmu

15 Juli 2022 | 20:20 WIB WIB

4 Alasan Kamu Harus Mulai Menulis Jurnal Hari Ini

4 Alasan Kamu Harus Mulai Menulis Jurnal Hari Ini

09:32 WIB

Banyak yang Salah, Inilah 5 Hal Tentang Anxiety yang Perlu Diketahui

Banyak yang Salah, Inilah 5 Hal Tentang Anxiety yang Perlu Diketahui

16:14 WIB

REKOMENDASI

Logika 'Nyeleneh': Ketika UU Tipikor Dianggap Bisa Jerat Pedagang Pecel Lele di Trotoar

Logika 'Nyeleneh': Ketika UU Tipikor Dianggap Bisa Jerat Pedagang Pecel Lele di Trotoar

Penyiksaan Demi Pengakuan: Praktik Usang Aparat yang Tak Kunjung Padam

Penyiksaan Demi Pengakuan: Praktik Usang Aparat yang Tak Kunjung Padam

Dari Tambang ke Dapur Bergizi: Gerakan NU Bergeser, Kritik Pemerintah Jadi Tabu?

Dari Tambang ke Dapur Bergizi: Gerakan NU Bergeser, Kritik Pemerintah Jadi Tabu?

TERKINI

4 Rekomendasi AC 1 PK Low Watt Termurah 2025: Hemat Listrik, Tetap Dingin!

4 Rekomendasi AC 1 PK Low Watt Termurah 2025: Hemat Listrik, Tetap Dingin!

Lifestyle | 20:51 WIB

6 Pilihan Serum Wajah yang Bagus untuk Memutihkan, Dijamin Ampuh Auto Glowing

6 Pilihan Serum Wajah yang Bagus untuk Memutihkan, Dijamin Ampuh Auto Glowing

Lifestyle | 20:22 WIB

4 Model Ruko 2 Lantai Minimalis Terbaru dan Trendy: Hunian Nyaman, Datangkan Cuan

4 Model Ruko 2 Lantai Minimalis Terbaru dan Trendy: Hunian Nyaman, Datangkan Cuan

Lifestyle | 19:30 WIB

4 Model Ruko 2 Lantai Minimalis Terbaru dan Trendy: Hunian Nyaman, Datangkan Cuan

4 Model Ruko 2 Lantai Minimalis Terbaru dan Trendy: Hunian Nyaman, Datangkan Cuan

Lifestyle | 19:30 WIB

5 Rekomendasi Smart TV Terbaik di Juni 2025: Gambar Jernih, Mulai Rp1 Jutaan

5 Rekomendasi Smart TV Terbaik di Juni 2025: Gambar Jernih, Mulai Rp1 Jutaan

Lifestyle | 18:52 WIB

5 Body Lotion Pemutih Terbaik Paling Ampuh, Glowing dalam Hitungan Hari Modal Rp10 Ribuan

5 Body Lotion Pemutih Terbaik Paling Ampuh, Glowing dalam Hitungan Hari Modal Rp10 Ribuan

Lifestyle | 18:25 WIB

10 Rekomendasi Jam Tangan Wanita dengan Desain Klasik dan Timeless, Harga Mulai Rp90 Ribu

10 Rekomendasi Jam Tangan Wanita dengan Desain Klasik dan Timeless, Harga Mulai Rp90 Ribu

Lifestyle | 18:14 WIB

Hybrid Sunscreen untuk Kulit Apa? Ini 5 Rekomendasi Produknya

Hybrid Sunscreen untuk Kulit Apa? Ini 5 Rekomendasi Produknya

Lifestyle | 18:00 WIB

Kesempatan Langka Buat Pria, Belanja Skincare Bisa Jalan-Jalan Gratis ke Italia dan Nonton MotoGP

Kesempatan Langka Buat Pria, Belanja Skincare Bisa Jalan-Jalan Gratis ke Italia dan Nonton MotoGP

Lifestyle | 17:36 WIB

Standar Mutu Makin Ketat, Begini Pentingnya Sertifikasi ISO Untuk Properti

Standar Mutu Makin Ketat, Begini Pentingnya Sertifikasi ISO Untuk Properti

Lifestyle | 17:20 WIB

Tampilkan lebih banyak