REGIONAL:
Suara.com - Meski berukuran kecil, daun kelor yang bernama latin moringa oleifera ini merupakan tanaman yang dapat dikonsumsi dan dijadikan obat herbal. Tak heran jika tanaman tersebut memiliki beragam manfaat.
Daun kelor berasal dari India Utara dan banyak tumbuh di Asia, Afrika dan Amerika Selatan. Tanaman ini mengandung beberapa zat seperti vitamin, mineral, dan protein.
Lantas, apa saja manfaat daun kelor untuk tubuh? Simak informasi selengkapnya di bawah ini, yang dilansir dari berbagai situs kesehatan.
1. Meningkatkan Imun
Daun kelor sudah lama digunakan sebagai tanaman herbal untuk meningkatkan imun. Tanaman ini kaya akan kandungan antioksidan dan vitamin C yang berperan penting dam menjaga daya tahan tubuh dan melindunginya dari berbagai infeksi.
Diketahui bahwa kandungan vitamin C pada daun kelor 7 kali lipat lebih banyak dari buah jeruk. Berbagai penelitian juga mengatakan jika ekstrak daun ini paling baik dalam melindungi tubuh dari bakteri penyebab infeksi kulit dan tulang,
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Ekstrak daun kelor disebut mampu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh dan juga tekanan darah. Kedua manfaat ini tentu baik untuk menjaga kesehatan dan fungsi jantung.
Manfaat tersebut diperoleh dari kandungan antiradang dan antioksidan di dalam daun kelor yang bisa menurunkan oksidasi, salah satu pemicu gangguan pada jantung
3. Mengatasi Mata Merah
Daun kelor juga berfungsi untuk memelihara kesehatan mata. Ini dikarenakan kandungan senyawa dengan sifat antimikroba dan antiradang, yang menjadikan daun kelor sebagai solusi untuk mengatasi gejala mata merah yang disebabkan oleh infeksi kuman atau alergi.
4. Memelihara Fungsi Otak
Kandungan antioksidan yang ada di dalam daun kelor bermanfaat untuk menjaga fungsi dan kesehatan otak. Asupan zat tersebut yang tercukupi akan membantu mengurangi risiko tubuh dari ancaman penyakit.
Diantaranya, parkinson dan alzheimer. Daun yang sering jadi perumpamaan kata ini juga diketahui sangat bagus untuk menunjang tingkatan memori dan sistem kerja otak.
5. Mengobati Asam Lambung
Daun kelor mengandung tanin dan flavonoid yang mampu meredakan berbagai peradangan, iritasi, serta mengatasi gejala maag atau asam lambung yang kerap menyiksa.
Ketika mengidap masalah asam lambung, kebanyakan orang mungkin akan merasakan sensasi terbakar, nyeri di dada dan perut, bersendawa atau refluks asam, perut kembung, mual hingga muntah.
Nah, kemampuan mengatasi peradangan itulah yang menjadikan daun kelor sebagai salah satu alternatif obat herbal untuk meredakan asam lambung.
Itulah lima manfaat daun kelor yang baik bagi kesehatan tubuh.
Kontributor : Xandra Junia Indriasti
TERPOPULER