5 Cara Efektif Mengatasi Monday Blues, agar Semangat Kembali Terisi!

Yasinta Rahmawati Suara.Com
Senin, 26 September 2022 | 14:53 WIB
5 Cara Efektif Mengatasi Monday Blues, agar Semangat Kembali Terisi!
Ilustrasi mengatasi Monday Blues. (Photo by krakenimages on Unsplash)

5. Agenda Menyenangkan setelah Bekerja

Untuk memberikan semangat menjalani hari, Anda bisa membuat agenda menyenangkan selepas bekerja di hari Senin. Dengan demikian pikiran mengenai beratnya hari Senin bisa dialihkan dengan pikiran tentang hal menyenangkan setelah bekerja.

Namun ini tidak berarti Anda tidak berkonsentrasi pada pekerjaan ya, sebab hal ini justru bisa membuat hari-hari Anda semakin berat.

Itu tadi setidaknya 5 cara mengatasi Monday Blues yang bisa Anda coba. Semoga bermanfaat, dan selamat menjalani hari Anda!

Kontributor : I Made Rendika Ardian

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI