Penelitian menunjukkan bahwa senyawa antioksidan dan anti-inflamasi dalam manggis dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan yang terkait dengan paparan sinar matahari dan penuaan.
6. Kesehatan pencernaan
Manggis mengandung banyak serat yang sangat penting untuk sistem pencernaan. Diet tinggi serat sendiri bisa membantu meningkatkan kesehatan usus.
7. Baik untuk kesehatan
Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa manfaat buah manggis berkaitan dengan upaya menjaga kesehatan jantung dan otak. Walau begitu, masih dibutuhkan studi lebih lanjut untuk membuktikan hal tersebut.
TERPOPULER
