Sempat Divonis Autoimun, Begini Tips Enzy Storia Lakukan Diet Agar Tetap Bugar

Arendya Nariswari Suara.Com
Sabtu, 01 Oktober 2022 | 17:08 WIB
Sempat Divonis Autoimun, Begini Tips Enzy Storia Lakukan Diet Agar Tetap Bugar
Enzy Storia [Instagram]
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Kondisi autoimun yang dialami oleh perempuan blasteran Aceh dan Polandia ini turut mempengaruhi tubuhnya dalam menerima makanan yang ia konsumsi.

Demi menghindari kondisi yang memburuk, perempuan kelahiran 10 Agustus 1992 ini menghindari setiap makanan yang mengandung gluten.

Enzy menyampaikan jika dirinya harus mengonsumsi makanan bebas gluten agar kondisi autoimun yang diidapnya tidak semakin memburuk.

Diketahui bahwa gluten dapat memperburuk kondisi autoimun karena menimbulkan ruam dan efek gatal.

3. Mengurangi makan daging

Bagi sebagian orang, daging merupakan makanan istimewa dan nikmat yang sangat diharapkan dan ditunggu-tunggu.

Namun, bagi Enzy Storia daging merupakan makanan yang harus dihindari terutama konsumsi daging merah.

Enzy Storia mengatakan jika dirinya harus mengurangi bahwa berhenti makan daging.

Ia menuturkan bahwa dirinya harus diet sehat dan tidak makan daging.

Baca Juga: Sedang Jalani Diet, Ini 4 Jenis Buah yang Baik Dikonsumsi

Hal ini ia lakukan usai konsultasi dengan dokter yang dipilih khusus untuk memantau kesehatannya.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI