Suara.com - Cuci muka sebelum tidur menjadi salah satu kebiasaan baik yang harus rutin dilakukan. Ini untuk menjaga kebersihan kulit dan mencegah jerawat muncul.
Tapi selain mencuci muka, hal lain yang perlu dilakukan sebelum tidur adalah menyikat gigi. Namun dari cuci muka dan sikat gigi, mana yang harus didahulukan?
Seorang dokter telah mengungkapkan mengapa Anda tidak boleh menyikat gigi setelah mencuci muka.
Dokter kulit Dr Lindsey lewat akun TikTok@dermguru, mengunggah video yang menjelaskan bahwa Anda dapat "menghancurkan" kulit Anda jika melakukannya dengan urutan yang salah.
"Jika Anda menyikat gigi setelah mencuci muka, Anda merusak kulit Anda. Bakteri dari mulut Anda di pasta gigi yang menetes dapat menyebabkan jerawat di dagu Anda," tulisnya di video itu.
"Pasta gigi sisa dengan hidrogen peroksida, alkohol, soda kue, dan fluoride menempel di kulit Anda sepanjang malam," lanjutnya.
Dia menambahkan bahwa hal itu dapat menyebabkan "iritasi" dan "kekeringan."
Ia juga menyebut jika Anda memiliki jerawat dagu, bisa jadi penyebabnya adalah menyikat gigi setelah cuci muka.
Videonya telah mendapatkan lebih dari 23.000 suka, dan orang-orang dengan cepat mengikutinya.
Baca Juga: 5 Tanda Kulit Over Exfoliation, Begini Cara Mengatasinya
Seseorang berkata, "ini baru saja mengubah hidup saya."
"Tunggu. Secara harfiah sangat masuk akal!," tambah yang lain.
