Jangan Panik! 7 Cara Mengatasi Insomnia sebelum Hari Pernikahan

Rima Sekarani Imamun Nissa | Suara.com

Rabu, 12 Oktober 2022 | 19:00 WIB

Jangan Panik! 7 Cara Mengatasi Insomnia sebelum Hari Pernikahan — Ilustrasi tidur (Pixabay/wokandapix)

7. Kapan harus menemui tenaga profesional?

Pertimbangkan untuk menemui seorang profesional jika insomnia tak bisa Anda atasi sendiri. Anda bisa berkonsultasi dengan konselor, psikologi, atau psikiater. Obat tidur mungkin bukanlah satu-satunya solusi yang Anda butuhkan.

<
1
2

Tag

# hari pernikahan # sulit tidur # cara mengatasi insomnia # insomnia # pernikahan

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?

Ikuti Kuisnya ➔

SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Tanda Pasangan Ingin Menikah dengan Anda, Yakin Dia Orangnya?

4 Tanda Pasangan Ingin Menikah dengan Anda, Yakin Dia Orangnya?

Lifestyle | Selasa, 11 Oktober 2022 | 17:00 WIB

5 Alasan Orang Ingin Menikah, Bukan Cuma soal Pembuktian Cinta

5 Alasan Orang Ingin Menikah, Bukan Cuma soal Pembuktian Cinta

Lifestyle | Selasa, 11 Oktober 2022 | 15:37 WIB

Demi Healing dari Trauma, Wanita Ini Membakar Gaun Pernikahannya Seharga Rp11 Jutaan

Demi Healing dari Trauma, Wanita Ini Membakar Gaun Pernikahannya Seharga Rp11 Jutaan

Lifestyle | Selasa, 11 Oktober 2022 | 14:30 WIB

Terkini

Keluarga Urus Badal Haji untuk Almarhum Vidi Aldiano, Apa Itu dan Bagaimana Prosedurnya?

Keluarga Urus Badal Haji untuk Almarhum Vidi Aldiano, Apa Itu dan Bagaimana Prosedurnya?

Lifestyle | Sabtu, 28 Maret 2026 | 11:43 WIB

5 Hal Sepele yang Bikin Gas Elpiji Cepat Habis, Diam-Diam Bikin Boncos

5 Hal Sepele yang Bikin Gas Elpiji Cepat Habis, Diam-Diam Bikin Boncos

Lifestyle | Sabtu, 28 Maret 2026 | 11:12 WIB

Apa yang Tidak Boleh Dilakukan saat Campak? Ini Cara Aman Menghadapinya

Apa yang Tidak Boleh Dilakukan saat Campak? Ini Cara Aman Menghadapinya

Lifestyle | Sabtu, 28 Maret 2026 | 11:10 WIB

6 Shio Paling Beruntung Hari Ini 28 Maret 2026, Rezeki dan Hoki Menghampiri

6 Shio Paling Beruntung Hari Ini 28 Maret 2026, Rezeki dan Hoki Menghampiri

Lifestyle | Sabtu, 28 Maret 2026 | 10:21 WIB

Profil Samin Tan: Dari Miliarder Batu Bara hingga Terseret Kasus Korupsi

Profil Samin Tan: Dari Miliarder Batu Bara hingga Terseret Kasus Korupsi

Lifestyle | Sabtu, 28 Maret 2026 | 10:14 WIB

3 Zodiak yang Diprediksi Beruntung Secara Finansial pada 28 Maret 2026

3 Zodiak yang Diprediksi Beruntung Secara Finansial pada 28 Maret 2026

Lifestyle | Sabtu, 28 Maret 2026 | 09:56 WIB

5 Rekomendasi Cream Penghilang Flek Hitam untuk Usia 40 di Apotek

5 Rekomendasi Cream Penghilang Flek Hitam untuk Usia 40 di Apotek

Lifestyle | Sabtu, 28 Maret 2026 | 09:54 WIB

5 Hair Serum Murah untuk Mengatasi Rambut Megar, Mulai Rp14 Ribuan

5 Hair Serum Murah untuk Mengatasi Rambut Megar, Mulai Rp14 Ribuan

Lifestyle | Sabtu, 28 Maret 2026 | 07:56 WIB

Terpopuler: 5 Cara Hemat Gas LPG yang Bisa Dicoba di Rumah, Sneakers Lokal Desain Versatile

Terpopuler: 5 Cara Hemat Gas LPG yang Bisa Dicoba di Rumah, Sneakers Lokal Desain Versatile

Lifestyle | Sabtu, 28 Maret 2026 | 06:55 WIB

Cara Isi Saldo E-Toll Tanpa NFC, Mudah dan Cepat

Cara Isi Saldo E-Toll Tanpa NFC, Mudah dan Cepat

Lifestyle | Jum'at, 27 Maret 2026 | 19:10 WIB

Diskusi Terpanas

1

53 Kode Redeem FF 20 Maret 2026 untuk Klaim SG2 Lumut dan Bundle Joker

8

2

65 Kode Redeem FF Terbaru 14 Maret 2026: Sikat Evo Scorpio, THR Diamond, dan AK47 Golden

8

3

61 Kode Redeem FF Max Terbaru 20 Maret 2026: Raih THR Idul Fitri, AK47 Lava, dan Joker

6

4

55 Kode Redeem FF Max Terbaru 23 Maret 2026: Klaim THR, Diamond, dan SG2 Tengkorak

5

5

Gaji Rp 8,2 M Belum Dibayar, Aktivis-Influencer Sedunia Tuntut Badan Propaganda Israel

4

Yoursay

Tayang 4 Oktober, Anime Blue Box Season 2 Hadirkan Karakter Yumeka Goto

Tayang 4 Oktober, Anime Blue Box Season 2 Hadirkan Karakter Yumeka Goto

11:50 WIB

Jadwal F1 GP Jepang 2026: 3 Tim akan Tampil dengan Desain Mobil Istimewa

Jadwal F1 GP Jepang 2026: 3 Tim akan Tampil dengan Desain Mobil Istimewa

11:13 WIB

Angkat Arc Golden Land, Frieren Season 3 Dijadwalkan Tayang Oktober 2027

Angkat Arc Golden Land, Frieren Season 3 Dijadwalkan Tayang Oktober 2027

11:00 WIB

Shuhua i-dle Debut sebagai Pemeran Utama dalam Film Berbahasa Mandarin

Shuhua i-dle Debut sebagai Pemeran Utama dalam Film Berbahasa Mandarin

10:00 WIB

Dapatkan Aplikasi Suara.com