4 Kebiasaan yang Menyebabkan Keriput Muncul Lebih Cepat, Yuk Hindari

Dokter mengatakan merokok secara langsung dapat mempengaruhi kualitas kulit dan menyebabkan kerutan dini. Ini karena merokok meningkatkan produksi radikal bebas.

"Tanda-tanda merokok seperti 'kaki gagak' di sekitar mata dan kelopak mata yang terkulai sering terlihat," ujar Dr Shruti.

4. Kurang nutrisi

Menjaga pola makan nyatanya penting untuk meminimalisir tampilan kerutan dini. Seseorang harus minum setidaknya 2-3 liter air setiap hari untuk membalikkan kerutan. Banyak penelitian menyarankan mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C karena membantu produksi kolagen dan juga melawan radikal bebas.

"Diet rendah gula dan karbohidrat olahan dapat membantu kulit terlihat lebih muda," tambahnya.