Rasanya Segar, Ini Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Secara Rutin

Arendya Nariswari | Suara.com

Kamis, 03 November 2022 | 15:48 WIB
Rasanya Segar, Ini Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Secara Rutin
Ilustrasi Makan Buah Naga (Freepik/lookstudio)

Kolagen sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan kulit. Adanya kolagen yang cukup dalam tubuh, maka kulit akan menjadi lebih lembab, halus, dan sehat.

Kolagen bisa terbentuk jika kebutuhan vitamin C dalam tubuh terpenuhi. Buah naga memiliki kandungan vitamin C tinggi sehingga dapat membantu pembentukan kolagen dalam tubuh. Selain dapat melembabkan, manfaat lainnya juga bisa mencegah tanda-tanda penuaan.

5. Mengatasi migrain

Migrain atau istilah dari sakit kepala sebelah merupakan kondisi kesehatan yang sering dialami oleh masyarakat.

Penyakit ini disebabkan oleh kurangnya asupan vitamin B2 dan b3 yang sangat berperan dalam pembentukan vitamin B.

Nah, dengan adanya vitamin B yang cukup, maka berbagai macam penyakit, seperti katarak, migrain, penyakit jantung, dan preeclampsia dapat dicegah dan diatasi.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ekspresi Rayyanza Cipung Makan Buah Naga Buat Gemas, Bikin Warganet Terpingkal

Ekspresi Rayyanza Cipung Makan Buah Naga Buat Gemas, Bikin Warganet Terpingkal

Lifestyle | Selasa, 25 Oktober 2022 | 08:22 WIB

5 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

5 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

Your Say | Minggu, 23 Oktober 2022 | 17:40 WIB

Rambutan Disebut Bisa Jadi Alternatif Alami dari Retinol, Ini 3 Alasannya

Rambutan Disebut Bisa Jadi Alternatif Alami dari Retinol, Ini 3 Alasannya

Lifestyle | Sabtu, 22 Oktober 2022 | 16:46 WIB

Terkini

Pembagian Daging Kurban Berapa Kg untuk Tiap Penerima? Ini Ketentuan Sesuai Syariat

Pembagian Daging Kurban Berapa Kg untuk Tiap Penerima? Ini Ketentuan Sesuai Syariat

Lifestyle | Sabtu, 09 Mei 2026 | 20:48 WIB

Lagi Butuh Healing? 7 Destinasi Spa Mewah di Western Australia Ini Bikin Pikiran Reset Total

Lagi Butuh Healing? 7 Destinasi Spa Mewah di Western Australia Ini Bikin Pikiran Reset Total

Lifestyle | Sabtu, 09 Mei 2026 | 20:45 WIB

Harga Plastik Melonjak! Ini 5 Alternatif Wadah Daging Kurban yang Ramah Lingkungan

Harga Plastik Melonjak! Ini 5 Alternatif Wadah Daging Kurban yang Ramah Lingkungan

Lifestyle | Sabtu, 09 Mei 2026 | 20:35 WIB

Shio yang Ciong pada 10 Mei 2026, Ada yang Rentan Konflik dan Keuangan Bocor

Shio yang Ciong pada 10 Mei 2026, Ada yang Rentan Konflik dan Keuangan Bocor

Lifestyle | Sabtu, 09 Mei 2026 | 19:45 WIB

Berapa Gaji di Kapal Pesiar? Ini Daftar Lengkap Beserta Posisi dan Tunjangannya 2026

Berapa Gaji di Kapal Pesiar? Ini Daftar Lengkap Beserta Posisi dan Tunjangannya 2026

Lifestyle | Sabtu, 09 Mei 2026 | 19:35 WIB

Selain Adidas dan Nike, Ini 14 Merek Sepatu Olahraga yang Nyaman dan Lagi Populer

Selain Adidas dan Nike, Ini 14 Merek Sepatu Olahraga yang Nyaman dan Lagi Populer

Lifestyle | Sabtu, 09 Mei 2026 | 19:22 WIB

Sensasi Lari di Tengah Kota Pahlawan, JETE RUN 2026 Sajikan Rute Penuh Sejarah

Sensasi Lari di Tengah Kota Pahlawan, JETE RUN 2026 Sajikan Rute Penuh Sejarah

Lifestyle | Sabtu, 09 Mei 2026 | 18:38 WIB

Naik Kapal Pesiar Bayar Berapa? Segini Harga Cruise 2026 dan Cara Belinya

Naik Kapal Pesiar Bayar Berapa? Segini Harga Cruise 2026 dan Cara Belinya

Lifestyle | Sabtu, 09 Mei 2026 | 17:51 WIB

Waspada Skincare Ilegal! Ini 3 Cara Mudah Cek BPOM Kosmetik Asli atau Palsu

Waspada Skincare Ilegal! Ini 3 Cara Mudah Cek BPOM Kosmetik Asli atau Palsu

Lifestyle | Sabtu, 09 Mei 2026 | 15:40 WIB

6 Pasang Zodiak Paling Cocok Jadi Couple, Nyambung dan Serasi!

6 Pasang Zodiak Paling Cocok Jadi Couple, Nyambung dan Serasi!

Lifestyle | Sabtu, 09 Mei 2026 | 15:35 WIB