Ahmad Dhani Stres Tak Bisa Bercinta Saat di Penjara, Apakah Seks Sepenting Itu untuk Kesehatan Mental?

Saat sehari-hari sudah berkutat karena stres akibat pekerjaan atau tugas, maka seks bisa sebagai pengalih perhatian sejenak, sehingga pikiran tidak melulu tertekan. Ini sesuai penelitian pada pasangan menikah, berhubungan seks membuat suasana hati keduanya membaik di esok hari saat bekerja.

4. Seks Membuat Fungsi Otak Lebih Baik

Selain membantu tubuh dan meningkatkan suasana hati, seks juga bisa membuat pikiran tetap fokus. Bahkan orang dewasa berusia 50 tahun ke atas yang melakukan seks lebih sering punya kinerja dan memori yang lebih baik.

5. Seks Buat Tidur Lebih Nyenyak

Berhubungan seks bisa membuat tidur lebih cepat, lebih nyenyak dan kualitas hidup lebih baik. Ini karena setelah orgasme, oksitosin dan prolaktin yang melonjak buat tidur lebih nyenyak.