Suara.com - Peristiwa mengenaskan menggemparkan media sosial Twitter, karena seorang kurir meninggal saat sedang bekerja. Kuat dugaan ia meninggal karena kelelahan mengantar paket yang cukup banyak, sehingga kesehatannya terganggu. Tapi apa saja sih bahaya kelelahan yang harus diwaspadai?
Kejadian ini dibagikan akun Twitter @arifnovianto_id dikutip suara.com, Kamis (16/2/2023) yang memperlihatkan seorang kurir terkapar di pinggir jalan, lokasinya disebut-sebut berada di Jakarta.
"Turut berduka, barusan mendapat kabar bahwa ada kawan kurir di Jakarta meninggal saat sedang bekerja mengantar paket. Menurut kawannya, almarhum meninggal karena kelelahan,” cuit Arif.
Fatigue atau kelelahan adalah kondisi saat seseorang selalu merasa lelah, lesu, atau kurang bertenaga. Kondisi ini tidak sama dengan ngantuk karena membuat penderitanya tidak memiliki motivasi dan semangat.
Sedangkan menurut penelitian yang diterbitkan Interchopen, kelelahan kronis yang sudah di tahap tertentu hingga tidak bisa ditoleransi, dan umumnya disebabkan karena stres bisa menyebabkan kematian mendadak.
Ini karena saat stres karena kelelahan tidak bisa ditangani dengan baik, kondisi metabolisme tubuh bisa terganggu dan menyebabkan reaksi tubuh hingga memicu berbagai penyakit hiperglikemia atua kekurangan gula darah parah, kardiomiopati stres yakni kelainan otot jantung karena stres, aritmia stres atau gangguan irama jantung karena stres, dan sebagainya.
Berdasarkan survei penelitian pada para pekerja di China 80 persen dari mereka alami kelelahan. Dalam kondisi kelelahan itu 95,7 persennya merupakan anak muda yang meninggal karena penyakit fatal akibat kelelahan.
Sedangkan mengutip Health Grades, kelelahan bisa jadi gejala serius yang mengancam jiwa, sehingga para pakar menyarankan, jika seseorang mengalami kelelahan yang tidak kunjung hilang karena kebiasaan tidur yang baik dan nutrisi yang baik, maka diminta untuk segera menemui dokter.
Namun jika seseorang yang dikenal alami kelelahan disertai nyeri dada, kesulitan bernapas, pusing hingga hilang kesadaran maka diminta segera menghubungi petugas medis.
Baca Juga: 3 Tips Menghindari Burnout, Jangan Suka Memaksakan Diri!
