Makanan instan memang praktis dan simpel, tapi ini bukan pilihan menu sahur yang sehat. Meskipun kalorinya cukup tinggi, makanan instan menimbulkan rasa lapar lebih cepat. Kandungan gizi beberapa makanan instan juga kurang.
Dengan menerapkan tips sahur sehat di atas, harapannya kegiatan Anda selama puasa Ramadan akan terasa lebih nyaman.
Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari
TERPOPULER
