Infografis
Memiliki harapan adalah sebuah hal wajar. Namun, jangan pernah berekspektasi terlalu tinggi akan suatu hal. Itu bisa membuat diri semakin kecewa jika tidak terwujud.
5. Hindari sikap sombong
Sombong rupanya dapat membuat diri menjadi perfeksionis. Hal ini akan membuat diri sendiri sulit menerima kesalahan yang dilakukan, apalagi jika dilakukan dengan orang lain.
6. Terima kalau kecewa adalah bagian dari hidup
Cobalah menerima kalau kecewa adalah bagian dari hidup. Dengan begitu, nantinya diri sendiri akan bisa siap dan menerima perasaan kecewa yang dirasakan.
7. Jangan lari dari perasaan
Jangan pernah lari dari perasaan kecewa. Penting untuk menerima perasaan kecewa itu. Dengan begitu, perasaan kecewa akan berubah menjadi hal baik.
8. Belajar memaafkan
Perasaan kecewa bisa saja dibuat oleh perilaku orang lain. Namun, jangan pernah menyimpan dendam. Coba untuk bisa belajar memaafkan orang-orang yang terlibat. Itu bisa membuat perasaan menjadi lebih baik dan lega.
Baca Juga: Soal Pembatalan Piala Dunia U20, Netizen Singgung JIS
9. Ingat kalau marah bukan cara menyelesaikan masalah
Selalu ingat kalau marah bukan cara yang baik untuk menyelesaikan masalah. Justru perasaan marah itu hanya merusak citra diri sendiri. Selain itu, dengan marah justru hanya akan merusak citra diri sendiri.
10. Alihkan pikiran dan bahagia
Cobalah untuk mengalihkan pikiran yang membuat kecewa dengan hal-hal lainnya. Hal tersebut akan membuat rasa kecewa tidak berlarut-larut dan negatif. Cari hal-hal yang bisa membuat diri sendiri bahagia dan bermanfaat untuk orang lain.
