Suara.com - Isu perselingkuhan Virgoun dengan perempuan bernama Tenri Anisa, rupanya memengaruhi kondisi psikis Inara Rusli. Perselingkuhan suaminya itu, justru berpengaruh terhadap psikisnya sekaligus kondisi fisiknya.
Di balik permasalahan yang terjadi, Inara Rusli justru bersyukur dengan kasus yang menimpanya. Pasalnya, masalah tersebut justru memengaruhi berat badannya yang kian menurun.
Melalui Instagram story di akun pribadinya, Inara Rusli menuliskan ucapan terima kasih karena berat badannya yang menurun. Bahkan, ia menjadikan masalah perselingkuhan Virgoun tersebut menjadi diet jalur psikis.
Inara menuliskan, dengan masalah yang dihadapinya itu justru menjadi hikmah untuknya bisa menurunkan berat badannya.
“Makasih yaa Allah atas segalanya. Alhamdulillah sekarang 50 kilo lebih dikit hehe #adahikmahdibalikcobaab #dietjalurpsikis,” tulis Inara Rusli dalam Instagram Story, Minggu (30/4/2023).
Berbagai masalah psikis seperti stres ataupun depresi memang bisa memengaruhi tubuh seseorang. Mengutip Hello Sehat, ketika seseorang alami stres hal ini berdampak pada masalah fisik dan memengaruhi berat badan seseorang.
Berat badan yang turun itu juga bisa karena berbagai faktor. Berikut beberapa faktor yang membuat berat badan menjadi turun.
1. Masalah tidur
Ketika alami stres itu biasanya akan memengaruhi kualitas tidur seseorang. Tidur yang kurang akan membuat seseorang menjadi lemas, lesu, hingga lelah. Akibatnya, tubuh dapat memproduksi hormon kortisol yang memengaruhi metabolisme dan kebiasaan makan.
Dalam penelitian American Dietetic Association, kalori yang terbakar saat seseorang tak bisa tidur lebih besar daripada saat tertidur. Hal ini yang membuat stres menyebabkan penurunan berat badan.
2. Efek fight or flight tubuh
Saat stres itu akan membuat tubuh mengalami efek fight atau flight. Hal ini membuat tubuh melepaskan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol. Hormon-hormon tersebut membuat detak jantung dan pernapasan lebih cepat, sehingga membantu pembakaran kalori. Hal itu membuat berat badan semakin menurun.
3. Perubahan sistem pencernaan
Stres dapat memengaruhi sistem pencernaan termasuk kerongkongan, lambung, dan usus. Kondisi ini bisa menyebabkan berbagai penyakit atau masalah pencernaan seperti sakit perut, maag, diare, dan sembelit. Kondisi-kondisi tersebut yang memengaruhi berat badan menjadi menurun.
Itu dia beberapa faktor mengapa stres memengaruhi penurunan berat badan. Sebagai pengingat, beberapa waktu lalu, Inara Rusli membongkar perselingkuhan Virgoun dengan perempuan bernama Tenri Anisa.
TERPOPULER
