14. Cokelat hitam
Cokelat hitam baik dikonsumsi karena mengandung lemak esensial, antioksidan, senyawa nitrogren, dan mineral seperti potasium, magnesium, fosfor, sehingga zat besi.
15. Alpukat
Makanan yang bikin kulit glowing berikutnya adalah alpukat. Konsumsi alpukat secara teratus membantu memperlambat proses penuaaan. Lebih spesifik, alpukat membantu meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit sehingga tampak halus dan awet muda.