Dokter Zaidul Akbar Ungkap Cara Terbaik Minum Kopi saat Diet, Ampuh Membakar Lemak

Rima Sekarani Imamun Nissa, Hiromi Kyuna

Rabu, 14 Juni 2023 | 08:35 WIB
Dokter Zaidul Akbar Ungkap Cara Terbaik Minum Kopi saat Diet, Ampuh Membakar Lemak
ilustrasi kopi hitam. (Freepik/StockingOnFreepik)

Suara.com - Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan manfaat kopi untuk tubuh. Meski sehat untuk tubuh, dokter sekaligus pendakwah ini mengungkapkan harus dikonsumsi dengan cara yang tepat.

Akun TikTok drzaidulakbar.official membagikan video saat pria 45 tahun itu berbagi soal cara mengonsumsi kopi. "Kopi itu fat burner, pembakar lemak. Kopi itu bagus, satu sampai dua cup kopi sehari bagus," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Ia juga menyebutkan apa yang ia sampaikan berdasarkan data dan bukan hanya omong kosong belaka. "Itu bagus karena kopi itu salah satu produk yang Allah ciptakan yang tinggi antioksidan, tapi masalahnya kita minum kopinya itu nggak benar," jelasnya.

Dokter Zaidul Akbar kemudian menjelaskan bahwa kopi harus diminum secara alami dan tak banyak diubah. "Kalau dia berwarna sesuai dengan kaidah alam yang Allah ciptakan yang menyebabkan dia berwarna seperti itu, maka jangan tambahkan apa pun," terang dr. Zaidul Akbar.

Seperti diketahui, saat ini banyak orang yang menyukai kopi susu dengan tambahan rasa. Minuman kopi susu kekinian ini bahkan cukup menjamur di kota-kota besar.

"Kopi itu fat burner, pembakar lemak. Dia mengurangi selera makan, karena sebenarnya orang minum itu bukan cari minum kopinya tapi mencari kebahagiaan," tuturnya. Ia kemudian mengatakan, ketimbang narkoba, kopi jauh lebih baik untuk sumber kebahagiaan yang jelas halal.

"Makanya ada kafeinnya, kan. Jadi minum kopi boleh, bagus, asal Anda kuat ya," tambah dr. Zaidul Akbar. Ia menekankan bagi orang yang merasa lambungnya tak kuat dengan kopi jangan meminumnya secara berlebihan.

Dokter Zaidul Akbar juga menyarankan untuk membuat kopi sendiri di rumah, bukan memakai kopi sachet. Tak perlu menambahkan krimer, gula, atau lainnya, namun benar-benar kopi murni yang diseduh.

Unggahan ini lantas menarik banyak perhatian warganet. Beragam komentar memenuhi video tersebut.

baca juga

"Alhamdulillah, saya kalau ngopi pahit nggak pakai gula. Alhamdulillah sudah benar," komentar seorang warganet.

Warganet lain ikut berkomentar. "Minum kopi hitam nggak pakai gula memang mantap, dipakai workout langsung semangat banget," tulis warganet lainnya di kolom komentar.

Sementara itu, hingga Rabu (14/6/2023), video ini sudah ditonton sebanyak lebih dari 2 juta kali di TikTok.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Viral! Kafe di Rusia Tawarkan Kopi dengan Bahan Dasar ASI

Viral! Kafe di Rusia Tawarkan Kopi dengan Bahan Dasar ASI

Cianjur | Selasa, 13 Juni 2023 | 18:05 WIB

Jangan Anggap Sepele, Berikut 3 Manfaat Kopi Hitam Untuk Kesehatan dan Stamina Ayam Adu

Jangan Anggap Sepele, Berikut 3 Manfaat Kopi Hitam Untuk Kesehatan dan Stamina Ayam Adu

Garut | Senin, 12 Juni 2023 | 17:43 WIB

5 Manfaat Ampas Kopi untuk Tanaman Hias yang Tak Banyak Diketahui Orang

5 Manfaat Ampas Kopi untuk Tanaman Hias yang Tak Banyak Diketahui Orang

Your Say | Senin, 12 Juni 2023 | 08:37 WIB

Terkini

5 Parfum Lokal Aroma Soapy yang Cocok untuk Cuaca Panas, Wangi Segar Sepanjang Hari

5 Parfum Lokal Aroma Soapy yang Cocok untuk Cuaca Panas, Wangi Segar Sepanjang Hari

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 16:50 WIB

Mati Lampu, Makanan Tahan Berapa Lama di Kulkas? Hindari 3 Kesalahan Ini agar Tetap Awet

Mati Lampu, Makanan Tahan Berapa Lama di Kulkas? Hindari 3 Kesalahan Ini agar Tetap Awet

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 16:40 WIB

Bukan Sekadar Tempat Wisata: Industri Pariwisata Didorong Jadi Penggerak Ekonomi Lokal

Bukan Sekadar Tempat Wisata: Industri Pariwisata Didorong Jadi Penggerak Ekonomi Lokal

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 16:18 WIB

3 Pompa Air Otomatis untuk Sumur Dalam, Air Deras dan Mesin Awet

3 Pompa Air Otomatis untuk Sumur Dalam, Air Deras dan Mesin Awet

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 16:16 WIB

Denim, Gaya Hidup, dan Masa Depan Fashion Berkelanjutan

Denim, Gaya Hidup, dan Masa Depan Fashion Berkelanjutan

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 16:01 WIB

Nutrisi Maksimal, Tanpa Rasa Lepek: Jawaban Baru untuk Rambut Helai Tipis Perempuan Aktif

Nutrisi Maksimal, Tanpa Rasa Lepek: Jawaban Baru untuk Rambut Helai Tipis Perempuan Aktif

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 16:01 WIB

Apakah Sariayu Cream Foundation Tahan Lama? Ini Klaim dan Review Jujur Pembeli

Apakah Sariayu Cream Foundation Tahan Lama? Ini Klaim dan Review Jujur Pembeli

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 15:20 WIB

Pasang AC Kamar Bagusnya di Mana? Ini 4 Posisi yang Baik Menurut Feng Shui

Pasang AC Kamar Bagusnya di Mana? Ini 4 Posisi yang Baik Menurut Feng Shui

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 14:50 WIB

5 Filter Air untuk Sumur Berkapur dan Berpasir, Solusi Air Rumahan yang Keruh

5 Filter Air untuk Sumur Berkapur dan Berpasir, Solusi Air Rumahan yang Keruh

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 14:13 WIB

Finukhu: Tradisi Pangan, Alam, dan Pengetahuan yang Terbungkus Daun Fotefea dari Sentani

Finukhu: Tradisi Pangan, Alam, dan Pengetahuan yang Terbungkus Daun Fotefea dari Sentani

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 14:09 WIB