Dokter Zaidul Akbar Ungkap Cara Terbaik Minum Kopi saat Diet, Ampuh Membakar Lemak

Rima Sekarani Imamun Nissa, Hiromi Kyuna

Rabu, 14 Juni 2023 | 08:35 WIB
Dokter Zaidul Akbar Ungkap Cara Terbaik Minum Kopi saat Diet, Ampuh Membakar Lemak
ilustrasi kopi hitam. (Freepik/StockingOnFreepik)

Suara.com - Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan manfaat kopi untuk tubuh. Meski sehat untuk tubuh, dokter sekaligus pendakwah ini mengungkapkan harus dikonsumsi dengan cara yang tepat.

Akun TikTok drzaidulakbar.official membagikan video saat pria 45 tahun itu berbagi soal cara mengonsumsi kopi. "Kopi itu fat burner, pembakar lemak. Kopi itu bagus, satu sampai dua cup kopi sehari bagus," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Ia juga menyebutkan apa yang ia sampaikan berdasarkan data dan bukan hanya omong kosong belaka. "Itu bagus karena kopi itu salah satu produk yang Allah ciptakan yang tinggi antioksidan, tapi masalahnya kita minum kopinya itu nggak benar," jelasnya.

Dokter Zaidul Akbar kemudian menjelaskan bahwa kopi harus diminum secara alami dan tak banyak diubah. "Kalau dia berwarna sesuai dengan kaidah alam yang Allah ciptakan yang menyebabkan dia berwarna seperti itu, maka jangan tambahkan apa pun," terang dr. Zaidul Akbar.

Seperti diketahui, saat ini banyak orang yang menyukai kopi susu dengan tambahan rasa. Minuman kopi susu kekinian ini bahkan cukup menjamur di kota-kota besar.

"Kopi itu fat burner, pembakar lemak. Dia mengurangi selera makan, karena sebenarnya orang minum itu bukan cari minum kopinya tapi mencari kebahagiaan," tuturnya. Ia kemudian mengatakan, ketimbang narkoba, kopi jauh lebih baik untuk sumber kebahagiaan yang jelas halal.

"Makanya ada kafeinnya, kan. Jadi minum kopi boleh, bagus, asal Anda kuat ya," tambah dr. Zaidul Akbar. Ia menekankan bagi orang yang merasa lambungnya tak kuat dengan kopi jangan meminumnya secara berlebihan.

Dokter Zaidul Akbar juga menyarankan untuk membuat kopi sendiri di rumah, bukan memakai kopi sachet. Tak perlu menambahkan krimer, gula, atau lainnya, namun benar-benar kopi murni yang diseduh.

Unggahan ini lantas menarik banyak perhatian warganet. Beragam komentar memenuhi video tersebut.

baca juga

"Alhamdulillah, saya kalau ngopi pahit nggak pakai gula. Alhamdulillah sudah benar," komentar seorang warganet.

Warganet lain ikut berkomentar. "Minum kopi hitam nggak pakai gula memang mantap, dipakai workout langsung semangat banget," tulis warganet lainnya di kolom komentar.

Sementara itu, hingga Rabu (14/6/2023), video ini sudah ditonton sebanyak lebih dari 2 juta kali di TikTok.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Viral! Kafe di Rusia Tawarkan Kopi dengan Bahan Dasar ASI

Viral! Kafe di Rusia Tawarkan Kopi dengan Bahan Dasar ASI

Cianjur | Selasa, 13 Juni 2023 | 18:05 WIB

Jangan Anggap Sepele, Berikut 3 Manfaat Kopi Hitam Untuk Kesehatan dan Stamina Ayam Adu

Jangan Anggap Sepele, Berikut 3 Manfaat Kopi Hitam Untuk Kesehatan dan Stamina Ayam Adu

Garut | Senin, 12 Juni 2023 | 17:43 WIB

5 Manfaat Ampas Kopi untuk Tanaman Hias yang Tak Banyak Diketahui Orang

5 Manfaat Ampas Kopi untuk Tanaman Hias yang Tak Banyak Diketahui Orang

Your Say | Senin, 12 Juni 2023 | 08:37 WIB

Terkini

Karhutla Sumsel Mencapai 1.926 Hektare, Ancaman Besarnya Justru Setelah Api Padam

Karhutla Sumsel Mencapai 1.926 Hektare, Ancaman Besarnya Justru Setelah Api Padam

Sumsel | Selasa, 11 Agustus 2026 | 23:56 WIB

Karhutla Sumsel Tembus 664,97 Hektare, 1.077 Kejadian Tercatat hingga Agustus

Karhutla Sumsel Tembus 664,97 Hektare, 1.077 Kejadian Tercatat hingga Agustus

Sumsel | Selasa, 11 Agustus 2026 | 23:56 WIB

Bank Sumsel Babel dan Kodam II/Sriwijaya Perkuat Akses Layanan Keuangan Prajurit

Bank Sumsel Babel dan Kodam II/Sriwijaya Perkuat Akses Layanan Keuangan Prajurit

Sumsel | Selasa, 11 Agustus 2026 | 23:53 WIB

Menteri Kebudayaan Fadli Zon Beberkan Alasan Geser Konser GBN dari Kota Tua ke Kabupaten Bogor

Menteri Kebudayaan Fadli Zon Beberkan Alasan Geser Konser GBN dari Kota Tua ke Kabupaten Bogor

Bogor | Selasa, 11 Agustus 2026 | 23:37 WIB

Polrestabes Bandung: Sopir Truk Jadi Tersangka Tabrak Lari yang Tewaskan Polisi

Polrestabes Bandung: Sopir Truk Jadi Tersangka Tabrak Lari yang Tewaskan Polisi

Jabar | Selasa, 11 Agustus 2026 | 23:13 WIB

Cara Dapat Diskon Tiket Gaia Music Festival 2026 Pakai BRImo

Cara Dapat Diskon Tiket Gaia Music Festival 2026 Pakai BRImo

Bri | Selasa, 11 Agustus 2026 | 23:03 WIB

Beli Produk Nespresso Pakai BRI Bisa Hemat Rp750 Ribu

Beli Produk Nespresso Pakai BRI Bisa Hemat Rp750 Ribu

Bri | Selasa, 11 Agustus 2026 | 22:35 WIB

InJourney & Garuda Indonesia Kolaborasi: Gratiskan 170.845 Tiket Domestik Bagi Wisatawan Mancanegara

InJourney & Garuda Indonesia Kolaborasi: Gratiskan 170.845 Tiket Domestik Bagi Wisatawan Mancanegara

Bisnis | Selasa, 11 Agustus 2026 | 22:27 WIB

InJourney & Garuda Indonesia Perkuat Konektivitas dan Kunjungan Wisatawan Mancanegara ke Indonesia

InJourney & Garuda Indonesia Perkuat Konektivitas dan Kunjungan Wisatawan Mancanegara ke Indonesia

Bisnis | Selasa, 11 Agustus 2026 | 22:21 WIB

Kasus PETI Kuansing, Polisi Sita Ratusan Gram Perhiasan di Toko Emas Kampar

Kasus PETI Kuansing, Polisi Sita Ratusan Gram Perhiasan di Toko Emas Kampar

Riau | Selasa, 11 Agustus 2026 | 21:47 WIB

×